Dicas de cuidados com a pele de verão

O verão está quase aí e todo mundo quer ter a melhor diversão do verão, como festas na praia e férias, certo? Bem, a chave para manter esse brilho natural é cuidar da sua pele. E apenas para sua informação - junho é o mês nacional da conscientização sobre a acne!

A mudança de temperatura pode causar grandes mudanças em sua pele. Na verdade, um estudo recente publicado em The Journal of Dermatology disse que a maioria dos pacientes alegou que a acne piorou com o aumento da temperatura devido ao aumento da produção de óleo, suor e umidade. Este é um ótimo momento para marcar uma consulta com seu dermatologista e revisar seu plano de cuidados com a pele antes que cheguem os meses mais quentes.

Uma coisa que precisamos lembrar é que é um mito que o bronzeamento seja um regime aceitável de cuidados com a pele durante o verão. O bronzeamento pode causar sérios danos à pele. Sempre

use pelo menos protetor solar FPS 30 quando você e seus amigos saírem para relaxar na piscina! Além disso, há muitas pequenas mudanças no estilo de vida que você pode fazer para garantir que sua pele fique limpa durante todo o verão. Beba muita água, coma frutas frescas e esfolie para se livrar da pele seca e escamosa.

O que você faz para manter sua pele saudável? Como você muda sua rotina de cuidados com a pele no verão?

Xoxo,

Mary