Alex: Já chega de trabalho!

Então, só na semana passada, tive três trabalhos para entregar, um teste de Estatística, uma competição de guarda de cores e um podcast para minha aula de Jornalismo 364. Tem sido incrivelmente agitado, e acho que nunca estive tão estressado, mas de alguma forma consegui sobreviver. Agora, em apenas três dias, estarei livre de todos eles! Aqui estão minhas dicas para vencer!

Dica 1. Faça intervalos de dez minutos. Quando você finalmente se forçou a parar de procrastinar e realmente trabalhar no trabalho final ou projeto que você fez

e, permita-se fazer uma pequena pausa a cada hora ou assim. É bom ser capaz de esquecer o trabalho por alguns minutos e limpar sua mente para que você possa começar do zero após o intervalo.

Dica 2. Encontre uma maneira divertida de liberar o estresse. Para mim, é raquetebol e protetor de cores. A academia da minha universidade fica a apenas cinco minutos a pé do meu dormitório, e eles têm instalações para se exercitar ou praticar esportes, o que realmente tirará sua mente dos trabalhos escolares por um pedaço. O raquetebol é como uma versão interna condensada do tênis. Se você precisar liberar alguma frustração ou apenas precisar de algo para distraí-lo do trabalho, o raquetebol é uma ótima maneira no campus de manter a forma e aliviar o estresse. Além disso, as endorfinas do exercício são um grande estímulo emocional.

Dica 3. Pergunte a si mesmo: "O que é mais importante agora?" Quando as tarefas são empilhadas, é fácil ficar sobrecarregado e quebrar. Você só precisa sentar e decidir qual tarefa é mais importante terminar primeiro e, em seguida, começar a trabalhar no restante das tarefas de sua lista. Vá em frente e verifique fisicamente cada coisa assim que terminar, se não por outro motivo, a não ser pela sensação boa de riscar de suas tarefas. A coisa mais emocionalmente desgastante de ter muitos trabalhos escolares ao mesmo tempo é que você pode se sobrecarregar se não quebrar tudo em pedaços mais gerenciáveis.

Com um artigo, um teste e um podcast finalizado, eu só tenho que me concentrar neste último artigo para minha aula de poesia. Aqui está a seguir meu próprio conselho!

-Melhor sorte,

Alex