Conselhos para adolescentes que não se sentem bonitos

Querida Jess,

Estou constantemente me comparando com outras garotas que sinto que são muito mais bonitas do que eu. Como posso aprender a parar com isso e me concentrar em mim? "

Maggie

Querida Maggie,

Eu gostaria que houvesse uma resposta fácil para isso. Você terá que fazer algumas pesquisas pessoais para descobrir por que sente a necessidade de comparar sua aparência com a de outras garotas. Onde isso sentimento competitivo vem de onde? É algo que alguém disse a você? Você não está recebendo a atenção de que precisa em sua vida? Ou você está apenas tentando agradar as pessoas que tem que ser a melhor em tudo, incluindo ser a garota mais fofa da sala?

Às vezes, tendemos a nos concentrar em outras pessoas - e nos comparar a elas - para tirar nossas mentes dos problemas que temos em nossa vida cotidiana. Às vezes, é um padrão que pegamos de nosso mães (ela faz isso com outras mulheres?) e às vezes é apenas a forma como somos condicionados pela mídia em nossa sociedade a sempre comparar nossa beleza a outros padrões. É hora de definir quem é Maggie e o que a torna bonita. É assim que você ri com seus amigos? A maneira como você se preocupa com sua comunidade? É aquela sarda no seu lábio ou os cachos do seu cabelo?

Comece a escrever o que você gosta em você por dentro e por fora (tente listar três coisas para começar) e lembre-se de que não há prêmio em ser a garota mais fofa da sala. O verdadeiro prêmio é quando você puder se ver linda e não precisar mais se comparar a ninguém.

Bênçãos,

Jess