Supere o seu ex

Quando cheguei em casa para o Dia de Ação de Graças (minha primeira vez voltando para casa desde que saí para a faculdade em agosto), entrei no meu carro, abri o consolo entre o passageiro e no banco do motorista e fiquei cara a cara com uma foto minha e do meu ex do baile - uma que eu emoldurei e pretendia dar a ele como um presente, mas tinha esquecido cerca de. Era ele me segurando no chão e implorando muito para a câmera, e ela estava apodrecendo no meu carro nos últimos quatro meses.

Chegar em casa significava que eu tinha que lidar com lembretes do meu ex em todos os lugares. Onde eu comia, onde dormia, brincando com meus gatos... tudo me lembrava dele. Depois que ele me mandou uma mensagem pedindo para dizer "oi" para minha família por ele, percebi que precisava encerrar, porque quanto mais eu falava com ele, mais envolvida ficava em nosso relacionamento encerrado. Então, depois de uma longa (e um tanto embaraçosa) conversa por mensagem de texto, ouvi o que precisava ouvir ele - que não havia chance de nós voltarmos - e enviou-lhe um adeus excessivamente redigido mensagem.

Tínhamos terminado há três meses, mas foi só naquele momento que me senti realmente bem e aceitando nossa situação. Mesmo que eu não quisesse esse resultado, me senti bem depois de conseguir o encerramento de que precisava. Era hora de viver minha vida e parar de chafurdar na autopiedade. Então, decidi fazer uma pequena compilação de coisas que você pode fazer para se sentir melhor se estiver em uma situação semelhante.

A primeira coisa que você pode fazer é fazer as coisas por si mesmo - coisas que você goste. Tenho caminhado muito e voltei a correr regularmente (perdi mais de cinco quilos desde a separação!). Meus amigos e eu temos treinado para correr uma meia maratona em abril. É provavelmente a coisa mais louca que já fiz, mas estou fazendo e é ótimo!

A segunda é sair para namorar, mesmo que você não se sinta totalmente preparado. Ter o encerramento me permitiu dizer "sim" a sair em encontros simples com alguns caras. Isso me lembrou que ainda sou muito desejável e tenho muito a dar em um relacionamento. Também me mostrou que existem outros caras por aí que querem passar um tempo comigo, confiar em mim e me dar amor.

A terceira é tentar esquecer seu ex. Pode parecer duro, mas se você realmente quer superar seu ex, você precisa cortar completamente a comunicação. Falar com seu ex só vai te machucar. Pense em você.

O que tenho que ter em mente é que sou ótima e uma ótima pessoa; não há ninguém como eu lá fora. Meu ex está perdendo, e essa é a verdade. Se você está lidando com uma separação, tente manter tudo isso em mente e manter a cabeça erguida!

Você recentemente teve uma separação difícil? Como você superou isso? Deixe um comentário abaixo!