Desafios de saúde e condicionamento físico

Ei, meninas! Eu só queria começar agradecendo por todos os comentários! Eu não posso acreditar o quanto todos nós temos em comum! De qualquer forma, eu queria fazer um blog esta semana sobre como é difícil beber apenas água. Não sei sobre vocês, mas eu costumava beber muito suco, leite e refrigerante. Agora, eu não posso ter nada disso. Realmente estou tentando ficar só na água e, surpreendentemente, não quebrei.

Minha principal fraqueza é o suco de laranja. Eu amo, amo, amo suco de laranja! Sempre temos em casa, e sempre tenho que ver as outras pessoas se divertirem. É uma tortura! Faz uma semana que não bebo nada além de água!

Por exemplo, no último sábado à noite, meu pai levou meus amigos (Chrissi e Casey) e eu a Wegmans para comprar lanches para comermos. Depois de escolhermos todos os lanches deliciosos, mas saudáveis, meu pai deixou que todos nós escolhêssemos qualquer bebida que quiséssemos. É claro que não pude escolher nada por causa da regra "só água", e Chrissi e Casey ganharam essas deliciosas limonadas de romã. Não sei como, mas não cedi!

O que acho que mais ajuda é que minha família e amigos realmente me apóiam. Quando quero quebrar uma regra, eles sempre me ajudam e me orientam de volta na direção certa. O apoio da família e dos amigos pode realmente fazer a diferença, então deixe sua família e amigos saberem seus novos objetivos e peça uma ajudinha de vez em quando! Você ficaria surpreso com a diferença que isso realmente faz. É tudo por agora! Falo com vocês em breve, meninas!

Ah, e no que diz respeito aos seus novos hábitos, qual foi o seu maior desafio até agora este ano?