2Sep
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Mesmo as pessoas mais felizes têm momentos em que seu humor está no 🚽. Mas existe uma saída! Afirmações positivas "colam" com a repetição - portanto, repetir citações edificantes ou mantras (ou compartilhá-los no Tumblr ou postá-los no Instagram) pode realmente melhorar o seu humor de uma forma real.
Seventeen.com perguntou aos fundadores da Brilhar - um serviço diário de mensagens disponível por texto ou Facebook messenger que envia afirmações positivas sob demanda - para compartilhar algumas de suas pepitas mais populares do tamanho de uma mordida de amor próprio. Leia-os, compartilhe-os e sinta o fluxo de boas vibrações - e inscreva-se para mais citações e afirmações nos registros em shinetext.com.
- Sou suficiente.
- Não permitirei que nada fora de mim determine minha felicidade. —Ciara Foy
- Ame a si mesmo, em vez de amar a ideia de que outras pessoas o amem. —John Spence
A única pessoa com quem você precisa se comparar é quem você era ontem.
- Quando você abraça seu eu autêntico, mesmo quando for difícil, você está se libertando para viver seu verdadeiro propósito.
- Adore-se primeiro e tudo o mais cair na linha. Você realmente tem que amar a si mesmo para fazer qualquer coisa neste mundo. —Lucille Ball
- Não temos que criar nosso valor, já nascemos incríveis. É nosso trabalho reconhecê-lo e mostrar amor a nós mesmos.
Nunca abaixe sua cabeça. Sempre segure bem alto. Olhe o mundo de frente. -Helen Keller
- Eu me aprovo profundamente. Eu sou um reflexo perfeito da minha linda alma.
- Raramente você receberá mais do que o que você tem a coragem de pedir. Seja ousado hoje.
- A energia que você gasta concentrando-se na vida de outra pessoa é melhor gasta trabalhando por conta própria. Apenas seja seu próprio ídolo. —Sophia Amoruso
Pare de comparar seus bastidores com os destaques de todos os outros. —Steven Furtick
- Aceito e amo minha aparência, sem me comparar com os outros.
- Não preciso perseguir momentos extraordinários para encontrar a felicidade. Está bem na minha frente se estou prestando atenção e praticando a plena consciência. —Brené Brown
- Paciência não é passividade, mas sim seu próprio poder e liberdade emocional. Seja qual for o processo, confie que sua vez chegará hoje.
- Valorize seu tempo. Ao dizer sim para os outros, certifique-se de não dizer não para si mesmo. —Paulo Coelho
Abrace a maravilha. Fique admirado com o mundo ao seu redor.
- Um dos momentos mais felizes da vida é quando você encontra coragem para abrir mão do que não pode mudar.
- As coisas acabam sendo melhores para as pessoas que fazem o melhor de como as coisas acontecem. —John Wooden
Considere o longo caminho que você percorreu hoje. -Lewis Carroll
- Abra-se para as oportunidades incríveis que vêm com a mudança e a espontaneidade.
- Esperar pela perfeição nunca é tão inteligente quanto progredir. —Seth Godin
- Paciência não é passividade, mas poder e liberdade emocional. Seja qual for o processo, confie que sua vez chegará hoje.
- Tudo começa e termina em sua mente. Aquilo a que você dá poder tem poder sobre você. Se você permitir.
Não estou perdido, ainda estou criando a mim mesmo.
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