2Sep
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Procurando quebrar seu hábito nervoso de roer as unhas? Os leitores oferecem suas melhores dicas para ajudar a acabar com esse mau hábito de uma vez por todas!
Giorgio Gruizza / Fotolia.com
"Use um elástico em volta do pulso. Se você começar a roer as unhas, quebre-as. Eventualmente, sua mente vai relacionar roer unhas com dor, e você vai parar. "--Meggan, 15, Eagan, MN
"Corte uma suculenta pimenta jalapeño ao meio e esfregue nas unhas. Isso queimará os cortes abertos e deixará um gosto horrível. "--Sandy, 21, Grand Prairie, TX
"Tente obter dicas. As unhas postiças podem ser aplicadas em um salão de beleza ou em casa, e com elas você perde o hábito de roer as unhas. Eles também têm uma aparência muito melhor do que as pequenas protuberâncias a que você está acostumado. "--Jennie, 18, Nolensville, TN
"Normalmente roer as unhas é causado por estresse. Experimente relaxar ou se dedicar a um hobby que você se divirta muito. "- Amee, 13, Tiffin, OH
"Mantenha uma lixa de unha com você o tempo todo." --Tina, 15, Provincetown, MA
"Eu penso em quantas bactérias podem estar sob minhas unhas. Então eu penso sobre o que fiz hoje que pode ter afetado eles também. Isso me dá nojo totalmente, então minhas unhas não chegam perto da minha boca. "- Ashley, 16, Amory, MS
