A olímpica Aly Raisman foi informada de que ela não tinha corpo para ginástica

Bem-vindo ao Corpo falante, uma série em que temos conversas honestas com mulheres sobre seus corpos. Hoje nós temosduas vezes ginasta olímpica dos EUA Aly Raisman, capitão da equipe do "Cinco Finais, "quem no As Olimpíadas de 2016 no Rio de Janeiro fizeram história ao conquistar a medalha de ouro no evento por equipes e se tornar apenas um dos dois americanos a levar para casa duas medalhas de ouro (a outra foi a companheira de equipe Gabby Douglas). Como sua popularidade cresceu, no entanto, assim como seus odiadores. Desde a pré-adolescência, Raisman enfrentou o bullying, mas agora superou os comentários negativos com amor e positividade. Aqui, tendo parceria com Playtex Sport para manter as meninas nos esportes e não permitir que nada as impeça, ela aborda as questões relacionadas ao bullying, como as superou e o que faz para aumentar a confiança todos os dias.

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Minha mãe fazia ginástica no colégio e meu pai fazia hóquei e beisebol. Sou o mais velho de quatro filhos, então acho que, como a maioria dos pais, eles só queriam colocar o filho dentro. Eu tentei de tudo. Eu praticava futebol, basquete, beisebol, tênis, patinação no gelo e minha mãe me colocou na ginástica quando eu tinha dois anos, com aulas comigo e mamãe. Eu tentei muitos outros esportes também e adorei a ginástica. Simplesmente se encaixou.

Eu tento o meu melhor para não ler coisas nas redes sociais ou online. "Nnão importa quem você é, você não pode agradar a todos no mundo, " minha mãe diz. Sempre quero agradar às pessoas e quero que gostem de mim, o que obviamente não é possível, mas minha mãe sempre diz: "Contanto que você sabe que é uma boa pessoa com um coração bondoso, é tudo o que você pode fazer. "Então, tento me concentrar nisso e nas coisas que posso controlar, Posso controlar se sou gentil com as outras pessoas, posso controlar se trabalho duro e dou o meu melhor. Não tenho controle se alguém gosta de mim ou não. tanto quanto eu gostaria que eles tivessem - você simplesmente não tem controle sobre isso. Então, me concentro em tentar fazer coisas boas e espero que as pessoas gostem de mim.

Eu vi em uma entrevista uma vez, alguém disse que em vez de me despedaçar no espelho, que é o que muitas pessoas fazem, eu começo o dia dizendo a mim mesma que pareço bem e me concentro em ser uma boa pessoa, trabalhando duro e sendo inteligente e isso me faz sentir mais bonita e mais confiante. Quando você se sente confiante no tipo de pessoa que você é, tudo o mais se encaixa. Mas você não pode confiar em outra pessoa para se sentir confiante. Você tem que descobrir por dentro. Às vezes, as pessoas esperam que os outros se sintam confiantes e há muita pressão se você está em um relacionamento [porque] a outra pessoa tem que fazer você se sentir confiante, mas você tem que amar a si mesmo antes de ser realmente feliz.

Se alguém está sendo mau com você, nunca é bom implicar com ele e retribuir o malvado. Eu seria honesto e diria que eles realmente magoaram meus sentimentos. Quando eu vir algo negativo nas redes sociais, comento de volta e apenas diga: "Então você sabe que eu vi seu comentário e tenho sentimentos como você e isso realmente me magoou", e eu direi algo legal como: "Espero que você tenha um ótimo dia, mas espero que você perceba que magoou meus sentimentos e da próxima vez não dirá algo maldoso para outra pessoa. "E muitas vezes eles responderão direito dizendo "Sinto muito, não achei que você fosse ver isso" e digo "Aceito suas desculpas, mas, daqui para a frente, espero que você possa ser gentil com os outros pessoas." eu pensoas pessoas pensam que só porque estão nas redes sociais, são invisíveis, mas podemos ver tudo. Todo mundo lê e é difícil ignorar porque você quer que as pessoas gostem de você, mas não pode agradar a todos.

Algo como 30 anos atrás, talvez até 20 anos atrás, eles provavelmente nem teriam olhado para mim porque eu não tinha o tipo de corpo certo. É muito legal agora que é 2017, realmente não existe um tipo de corpo ideal. Existem tantas mulheres que são inspiradoras e estão mudando a maneira como as pessoas veem as atletas do sexo feminino e é realmente incrível. Quando eu era mais jovem Sempre me disseram que não tinha o tipo de corpo certo para a ginástica eEu obviamente provei que eles estavam errados mas acho que o importante é que meus pais e meus treinadores sempre acreditaram em mim.

É realmente importante se cercar de pessoas amorosas que querem o melhor para você e o apoiam porque minha mãe e [eu] sempre tivemos uma conversa quando eu era mais jovem sobre a importância de ser confiante. Estou muito grato por isso porque Acho que é difícil quando você está de malha o tempo todo e está se comparando e não sabe se está bem e se sente inseguro e é com isso que a coisa toda Playtex ligado é. É sobre manter as crianças nos esportes e para mim quando eu fazia ginástica e continuava praticando esportes, sempre achei que isso me ajudava a ficar confiante. Quanto mais ativo sou, mais confiante me sinto. A campanha é voltada para fazer as crianças se sentirem confiantes, não importa se é ginástica ou futebol, é sobre se manterem ativas, porque isso o ajudará a valorizar seu corpo.

A melhor mensagem que recebi foi não deixar as Olimpíadas ser o ponto alto da minha vida. Na verdade, foi Stuart Weitzman [quem disse isso] e adoro o conselho porque acho que é muito difícil. Como atleta, você realiza seu sonho de toda a vida e pensa: "O que posso fazer para superar isso?" E ele sempre dizia "Existem tantas coisas no mundo. as opções são infinitas. Você pode ser o que quiser e há muitas oportunidades de fazer algo maior do que você mesmo. " Fiquei realmente inspirado por isso. Acho que todos em um ponto de suas vidas ouvem que eles não são bons o suficiente ou não podem realizar algo e acho que não há ninguém no mundo que não tenha ouvido falar não, não importa quem é você. Acho que é disso que se trata a vida. Uma porta tem que fechar para outra abrir.

Nem sempre será fácil, mas você tem que trabalhar muito. Eu acho que se você trabalhar muito duro, você acredita em si mesmo, você ama o que faz, e você encontra algo que te faz feliz, então você realmente pode realizar qualquer coisa e você pode ser qualquer coisa que você querer ser. Espero que essas meninas cresçam para ser o que quiserem. Há muita pressão e eles sentem que não querem praticar esportes porque se sentem desconfortáveis ​​se ficarem menstruados. Eu acho que é [sobre] não deixar nada te impedir de continuar.

A melhor coisa sobre as Olimpíadas é que você só vê as pessoas por seu trabalho árduo e não importa de onde você vem, não importa sua aparência, não importa sua religião, todo mundo aprecia seu trabalho duro e o mundo inteiro se junta e apóia esses atletas.