Eu odeio minha bunda!

“Eu sei que o corpo de ninguém é perfeitamente simétrico, mas eu tenho uma diferença notável com a metade posterior do meu corpo - minha bunda especialmente. Estou trabalhando para perder peso, mas adoraria qualquer conselho sobre o que fazer com isso. "
Kim, 16

Você está tão certa Kim, nenhum corpo é perfeitamente simétrico - isso é o que há de tão legal em nossa beleza única - não é uma ciência perfeita. E eu entendo que você está mais focado na aparência da sua metade posterior do seu corpo, mas não se esqueça de que não podemos compartimentar nossos corpos - está tudo conectado. Nossas nádegas estão conectadas às nossas pernas e isquiotibiais e aos nossos quadris e coxas - a metade posterior do seu corpo - embora você possa trabalhar como um louco - pode não mudar dramaticamente em tamanho e forma. Infelizmente, Kim - 'treinamento pontual' (escolher uma parte do corpo para reduzir ou melhorar) nem sempre funciona. E não se esqueça de que a genética também desempenha um papel importante na aparência do nosso espólio (dê uma olhada na mamãe, no pai ou na vovó - e veja o que sua história familiar de espólio tem reservado para você.) Meu conselho seria continuar perdendo peso se for por motivos de saúde (e lembre-se de que você não pode reduzir o peso apenas em uma área de seu corpo). E o mais importante, quanto mais cedo você chegar a um acordo com sua aparência, melhor você pode se sentir sobre se vestir para se adequar ao seu tipo de corpo e aceitar seu traseiro exclusivo como parte da construção do corpo Paz. Veja o que o butim de J.Lo fez por sua carreira!

Jess Weiner é autora, especialista em autoestima e Dezessetenovo conselheiro do Body Peace. Para fazer a Jess suas perguntas sobre imagem corporal, compartilhar suas ideias ou desabafar suas frustrações, deixe seus comentários abaixo ou envie-os aqui. Jess responderá novas perguntas todas as semanas! Saiba mais sobre Jess em withjess.com.