Com que frequência usar produtos para a pele - Quando usar produtos para a pele

Quando se trata de rotinas de cuidados com a pele, há muitos - e queremos dizer bastante—De possíveis etapas a serem incluídas. Tantos, na verdade, que é fácil ficar confuso sobre exatamente como, quando e com que freqüência usar certos produtos básicos para a pele.

Estamos falando sobre o básico: você realmente precisa lavar o rosto duas vezes por dia? Quanta vitamina C é também Muito de? É possível hidratar em excesso? Abaixo, a dermatologista de Nova York Marisa Garshick, M.D., esclarece tudo.

Com que frequência eu realmente preciso lavar meu rosto?

Você já sabe que deve limpar a pele à noite para tirar o excesso de óleo, sujeira e bactérias que se acumularam ao longo do dia. Mas e pela manhã, quando você acorda pela primeira vez? Acontece que é o mesmo cenário. “Durante a noite, a pele pode ser exposta a óleos adicionais de nosso cabelo, produtos para os cabelos e acúmulo geral em nossos travesseiros”, explica o Dr. Garshick. “Particularmente para aqueles propensos a erupções, é importante eliminar qualquer coisa que possa contribuir para o entupimento dos poros.”

O veredito: Sim, duas vezes por dia é a regra de ouro para a limpeza, especialmente durante a adolescência, quando a pele é naturalmente mais oleosa e mais propensa a erupções.

Devo trocar em um esfoliante facial de vez em quando?

Essa pergunta tem uma resposta um pouco mais complicada, principalmente porque “alguns esfoliantes podem ser irritantes para a pele e produzir microrragias que ferem a superfície da pele”, explica o Dr. Garshick. Dito isso, ela recomenda uma regra geral de esfoliação de uma a três vezes por semana - seja com um esfoliante físico (como esfoliante facial) ou químico (como ácido glicólico).

O veredito: Esfolie uma a três vezes por semana com um esfoliante químico ou físico, dependendo de suas preferências pessoais. Mas não exagere (também conhecido como seja gentil) na parte real de esfregar.

É realmente necessário hidratar duas vezes ao dia?

Resumindo, sim - especialmente se você tende a ter pele oleosa. Porque? Quando a pele carece de hidratação, ela naturalmente supercompensa e produz ainda mais óleo, criando um ciclo vicioso de pele seca e um desequilíbrio de óleo. É por isso que, de modo geral, todos devem aplicar um hidratante facial leve e não comedogênico na pele limpa, duas vezes por dia.

O veredito: sim. Opte por um hidratante facial leve e hidratante que não obstrua os poros (ou seja, não é comedogênico) e aplique-o na pele limpa todas as manhãs e noites.

Com que frequência devo usar um retinóide?

"Muitas vezes, a pele do adolescente pode se beneficiar de um retinóide", diz o Dr. Garshick, embora a fim de encontrar o a pessoa certa para o seu tipo de pele e preocupações individuais, você vai querer visitar um conselho certificado dermatologista. Eles também poderão aconselhar sobre a frequência com que você deve usá-lo, mas a regra geral para retinóides é esta: baixo e lento. Os retinóides são ingredientes muito poderosos - é por isso que geralmente funcionam tão bem para limpar e evitar fugas - mas usar muito cedo pode resultar em pele irritada e descamada.

O veredito: Siga as instruções do seu dermatologista, que provavelmente começarão devagar; aplicá-lo em intervalos de poucos dias, trabalhando em dias alternados ou diariamente conforme sua pele se ajusta ao ingrediente.

Com que freqüência devo usar tratamentos especiais para acne?

Se as espinhas incômodas são frequentemente a ruína da sua existência, então os tratamentos para acne são provavelmente a sua escolha - e a boa notícia é que você pode usá-los quantas vezes quiser. Os dois principais ingredientes para combater a acne em um tratamento local são o peróxido de benzoíla, que mata a p. Acnes (a bactéria que causa a acne) e ácido salicílico, que aumenta a taxa de renovação das células da pele.

O veredito: Use tratamentos especiais para acne conforme necessário - mas nunca aplique mais produto do que o indicado na embalagem, porque pode ressecar a pele.

A vitamina C pode ser aplicada todos os dias?

Com praticamente qualquer ingrediente para a pele, consistência é a chave - e a vitamina C não é exceção. “Em geral, recomendo que meus pacientes usem vitamina C diariamente”, diz o Dr. Garshick. “A vitamina C é um antioxidante que ajuda a prevenir os danos dos radicais livres, então, ao usá-la diariamente, você consegue ser consistente benefícios. ” Uma advertência: nem todos os soros de vitamina C são criados iguais, portanto, sempre siga as instruções de qualquer produto que você escolher.

O veredito: sim. Você obterá o máximo de sua vitamina C se usá-la todos os dias.

Posso usar máscaras com a frequência que quiser?

Quem não ama uma boa máscara facial? Mas a frequência com que você pode usá-los e ainda assim obter os benefícios depende do tipo de máscara facial. “Diferentes máscaras contêm diferentes ingredientes, o que determina a frequência”, explica o Dr. Garshick. Máscaras faciais clarificadoras que visam o excesso de oleosidade e acne (como máscaras de carvão ou argila) geralmente devem ser usadas com menos frequência do que aquelas que ajudam a repor a hidratação (como máscaras de lençol).

O veredito: Como regra geral, use máscaras faciais clarificantes ou esfoliantes não mais do que uma ou duas vezes por semana. Máscaras hidratantes, incluindo máscaras de folha, podem ser usadas com mais frequência - até três vezes por semana.

Eu preciso usar um soro facial... afinal?

Os soros faciais vêm em uma variedade infinita, então a resposta a essa pergunta depende muito do seu tipo de pele e preocupações específicas. Se você tem pele propensa a acne, “considerar os soros que contêm ácido salicílico pode ser útil”, diz o Dr. Garshick. Por outro lado, se você tende a ter pele seca, "um soro hidratante suave contendo ingredientes como o ácido hialurônico pode ser útil." Ao contrário da limpeza e hidratação, o uso de soros faciais não precisa ser uma coisa diária - na verdade, você pode trocá-los como precisava.

“Costumo dizer que menos é mais”, diz Garshick. “O que significa que, se você mantiver sua rotina simples, será mais provável que o faça.”

O veredito: Os soros faciais podem ajudar a resolver problemas específicos de pele, como acne ou pele seca, mas não são uma necessidade diária necessária. Use-os conforme necessário, se você gosta deles e sente que eles estão ajudando sua pele.