7 maneiras de lutar contra os pés doloridos neste verão

Pedi ou não… É verão! Desde morar com o seu par de sandálias preferido até ir descalço na praia, seus pés estão constantemente em exibição quando a temperatura sobe. Mas antes de tirar essa selfie no sapato, certifique-se de que seus tootsies estejam prontos para chinelos (porque, vamos ser sérios, ninguém quer ver um calo nodoso, esmalte lascado ou uma unha encravada). Conversamos com Donna Perillo, fundadora do Sweet Lily Spa, em Nova York, sobre problemas comuns que afetam seus pés no verão. Veja como mantê-los com aspecto fresco durante todo o verão.

Se você tem saltos ásperos e rachados ...

Diga sim uma maneira de manteiga de karité e lave os pés com uma barra como o Sabonete em Barra de Gardênia da Soap & Paper Factory (US $ 10, amazon.com). "A manteiga de carité não apenas ajuda a remover o acúmulo nos calcanhares rachados, mas também ajuda a suavizar a pele dura, tornando-a mais fácil de esfoliar", diz Perillo. Depois de aplicar um bálsamo (experimente: Freeman Beauty Lemon + Sage Foot Balm, $ 3,99,

walgreens.com) para os calcanhares. Para uma pele super sedosa, massageie-a toda noite e, em seguida, coloque um par de meias com infusão de babosa e vitamina E para hidratar de verdade.

Se você tem pele seca e escamosa ...

Ficar na piscina o dia todo pode ressecá-lo - o cloro desidrata a pele demais. Então, se você está lidando com escamação, escolha um esfoliante para os pés como o The Body Shop Peppermint Cooling Pumice Foot Scrub (US $ 14, thebodyshop-usa.com). “Aplique uma colher de chá e esfregue em movimentos circulares, com foco na parte superior dos pés e entre os dedos”, diz Perillo. Outra vantagem deste exfoliante com infusão de hortelã-pimenta? Também ajuda a aliviar um pouco as dores de usar seu par favorito de cunhas.

Se você tem calos ...

Essas protuberâncias ásperas que se formam no dedão do pé, ao longo das laterais e solas dos pés e na parte de trás dos calcanhares são causadas quando os sapatos roçam na pele. O atrito repetido mata as células da pele dos pés e cria uma superfície protetora. A melhor maneira de chutar calosidades é com uma lixa de pé (como Step-Two-It Foot File, de Tweezerman, $ 12, sephora.com). Use-o no chuveiro em quaisquer áreas duras da pele. Ele vai alisar saltos e dedos dos pés, para que não haja manchas ásperas aparecendo através das tiras das sandálias.

Se você tem uma unha encravada ...

Se o dedão do pé ficar vermelho e dolorido de repente, você pode estar lidando com uma unha encravada. Acontece quando o canto da unha cresce na pele ao redor, o que impede a exibição de sua pedicure mais recente. "A melhor maneira de evitar um encravamento é lixar as unhas dos pés nas pontas", diz Perillo. Se você conseguir um, mergulhe o pé em água morna algumas vezes ao dia e use sapatos confortáveis ​​que permitam que os dedos dos pés respirem. Para encravamentos que não desaparecem ou se tornam ainda mais doloridos e parecem infectados, marque uma consulta com um podólogo que pode ajudar.

Se você tem pés fedidos ...

A coisa mais embaraçosa de SEMPRE é quando você tira os sapatos e percebe que um fedor fedorento está vindo de sua pés. A maneira maluca de combater o chulé? Da mesma forma que você lida com o BO: Desodorante. Pegue uma fórmula roll-on e aplique-a na planta dos pés 15 minutos antes de calçar as sandálias. Se você não consegue nem pensar em colocar desodorante ali, lavar com água e sabão diariamente também funciona.

Se você tiver esmalte esmaecido e esmaecido ...

Mesmo que o esmalte nos dedos dos pés pareça durar um zilhão de vezes mais do que sua mani, você ainda pode ter alguns problemas, especialmente se você está gastando muito tempo na praia ou piscina, onde areia, cloro e água podem fazer com que o esmalte lasque rodízio. É importante saber a maneira correta de pintar (e à prova de verão) seu próximo trabalho de polimento doméstico para fazer sua pedicure durar o máximo possível.

Comece ajustando os dedos dos pés empurrando a cutícula para trás com um palito de laranja embebido em removedor de esmalte sem acetona. “Ele remove o excesso de resíduo”, diz Perillo. "É um passo importante, pois suas unhas precisam estar limpas e secas para que o esmalte adira corretamente." Depois de pintar sua tonalidade favorita, aplique um acabamento. Depois de secar, pinte outra camada de acabamento. A duplicação prolonga a vida útil do esmalte e ajuda a evitar lascas.

Além disso, certifique-se de escolher um com proteção ultravioleta, como o revestimento de armadura de Zoya (US $ 10, amazon.com). "A causa número um do esmaecimento é o sol", diz Perillo. "Também tenha em mente que tons de rosa pálido e cremosos tendem a desbotar mais rápido do que tons mais escuros."

Se você tem dedos amarelos ...

Usar esmalte o tempo todo pode fazer com que suas unhas adquiram uma tonalidade amarelada. Dar um tempo aos seus tootsies do polonês pode ajudar, mas pode ser difícil quando você está usando sandálias o tempo todo. Sempre pinte em uma camada de base para evitar que o esmalte dê às suas unhas um tom amarelado (mas se isso não parecer qualquer descoloração, mude para um polonês 5-free que não contém nenhum produto químico ruim, pois é menos provável que mancha).

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