2Sep
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Um dos meus hobbies favoritos é Shopping. Eu costumava fazer compras o tempo todo, mas no ano passado ganhei um pouco de peso. Agora é constrangedor fazer compras com meus amigos! Eles estão todos procurando roupas tamanho 4 quando eu preciso de roupas tamanho 8. Eu me sinto tão insegura. E para piorar, meu irmão mais novo diz coisas como: "Uau, você é tão gordo!" Eu percebo que irmãos devem ser irritantes, mas isso realmente quebra o meu confiança. Por favor ajude!
Tatalana
Caro Tatalana,
De alguma forma, tornou-se socialmente aceitável comentar sobre o peso de outras pessoas, mas isso é tão não legal. Não importa se alguém está brincando ou se está realmente tentando ser mau - ainda dói. As opiniões de outras pessoas podem nos incomodar e nos fazer ver nada além de negatividade quando nos olhamos no espelho. Às vezes, ignorar uma pessoa ou simplesmente ir embora pode fazê-la parar. Mas a voz dele pode permanecer na sua cabeça, especialmente quando os comentários vêm de um membro da família.
Em vez de tentar mudar outras pessoas, mude a si mesmo! Crie um novo rótulo para sua identidade - um que celebre suas melhores qualidades e lembre você de tudo o que você deseja alcançar! Na próxima vez que seu irmão fizer um comentário, diga: "Não sou assim! Eu sou uma garota que vai mudar o mundo. "Você pode não obter os resultados instantâneos, mas com o tempo ele verá que suas obras não afetam você. Lembre-se: a verdadeira beleza vem de dentro - e a confiança é uma ótima maneira de trazê-la à tona. Pode não acontecer rapidamente, mas você começará a notar uma diferença na maneira como pensa sobre si mesmo e na maneira como as outras pessoas falam com você.
Bênçãos,
Jess
