O que é Distanciamento Social

Parece que a única coisa que alguém pode pensar hoje em dia é o coronavírus. É um momento difícil, especialmente se você está preso em casa sem nada para fazer a não ser ler as notícias e verificar o que suas celebridades favoritas estão fazendo no Instagram e TikTok. Se for esse o caso, você provavelmente viu que a maioria deles são distanciamento social, e provavelmente estão encorajando você a fazer o mesmo. Seus pais e familiares provavelmente estão falando sobre isso também, e pode ser difícil ouvi-los quando distanciamento social significa isolar-se de seus amigos ou até mesmo cancelar grandes eventos da vida, como o retorno para casa ou pessoalmente escola. Além disso, fica mais frustrante quando você vê outras pessoas não praticando as diretrizes de distanciamento social seguro, quando você tem passado dias dentro de casa, sem interação física.

Pode ser confuso ver isso e também ouvir que os jovens correm menos risco de contrair o vírus, mas ainda ficam presos dentro de casa por dias a fio. Para desvendar a verdade sobre o que exatamente significa distanciamento social e por que até mesmo adolescentes e jovens precisam fazê-lo,

Dezessete Conversei com Dra. Hina Talib, professor associado de pediatria e médico assistente de medicina do adolescente do Children's Hospital da Montefiore / Albert Einstein College of Medicine.

O que é distanciamento social?

O distanciamento social é o ato de se separar para impedir a propagação da infecção. Isso significa ficar em casa e estudar online, cortando o contato físico com quem não está em sua família e permanecendo a dois metros de distância das pessoas quando é absolutamente necessário para você sair.

Para ajudar a facilitar o distanciamento social, o governo aos poucos foi limitando o tamanho das reuniões públicas. Em março, quando o coronavírus atingiu pela primeira vez, O presidente Trump anunciou que todos deveriam "evitar reuniões de mais de 10 pessoas".

É a mesma coisa que uma auto-quarentena? Como é diferente?

A auto-quarentena é um ato voluntário que alguém realiza se tiver sido exposto ao vírus ou contato próximo com alguém cujo teste foi positivo. A auto-quarentena é muito mais séria porque você pessoalmente precisa ter cuidado para não espalhar o vírus. Por causa disso, você realmente não deve sair de casa se estiver em quarentena por um motivo específico.

“Conte com os outros para lhe trazerem mantimentos e remédios”, sugere o Dr. Talib. "Não compartilhe pratos com outras pessoas em sua casa e até mesmo fique em um cômodo diferente e use um banheiro diferente, se disponível."

Embora o distanciamento social possa parecer uma auto-quarentena em muitos aspectos, é menos estrito. Você pode ficar com as pessoas de sua casa, desde que não fiquem em quarentena, e pode sair de casa quando for absolutamente necessário, desde que mantenha uma distância segura de outras pessoas em público.

Por que o distanciamento social é tão importante?

"Simplificando, [o distanciamento social] é nossa melhor chance de salvar vidas que de outra forma seriam perdidas nas próximas semanas e meses", disse o Dr. Talib. O vírus está se espalhando com extrema rapidez. Desde Marc, houve mais de sete milhões de casos nos Estados Unidos, de acordo com o Centro de Controle e Prevenção de Doenças. Nossos profissionais de saúde trabalham arduamente para tratar os pacientes, mas não estão preparados nem equipados para lidar com o número crescente de pessoas infectadas. Os hospitais já estão ficando sem leitos, bem como ventiladores, necessários para tratar os casos mais críticos, mas o número de infectados continua crescendo. O distanciamento social ajuda a desacelerar a propagação para que o sistema público de saúde possa alcançá-lo.

"Meus colegas estão literalmente arriscando suas vidas agora para cuidar dos doentes e o que você pode fazer por nós é ficar em casa", disse o Dr. Talib. “Continuaremos a aparecer para trabalhar para todos vocês, apenas pedimos que fiquem em casa para nós. Não dê a esse vírus mais e mais chances de usá-lo para se replicar e se espalhar. Ajude-nos a ajudá-lo. "

Ouvi dizer que os adolescentes não correm alto risco de contrair o vírus. Por que devo praticar o distanciamento social?

De acordo com o censo de 2010, os americanos com 24 anos ou menos constituem 33,9% da população. “O que você faz agora realmente importa nesta luta contra esse novo vírus”, diz o Dr. Talib. "Nós precisamos da sua ajuda."

Embora os adolescentes corram um risco menor de ficar gravemente doente ou morrer por causa do vírus, eles contraem e muitas vezes os jovens que contraem o vírus são assintomáticos, o que significa que não apresentam sintomas. Se você ignorar o distanciamento social e sair e cuidar de sua vida normal, pode, sem saber, estar passando o vírus para centenas de pessoas, pessoas que podem realmente ser afetadas pelo vírus.

E embora sejam menores as chances de que o vírus afete muito os jovens, isso acontece. De acordo com um relatório CDC, 20% dos pacientes hospitalizados e 12% daqueles em terapia intensiva tinham entre 22 e 44 anos. “Os jovens não estão imunes”, diz o Dr. Talib.

Posso sair com meus amigos se eles também forem saudáveis?

Infelizmente, não, você realmente não deveria. “O distanciamento social pode funcionar”, diz o Dr. Talib. “Temos provas do que outros países fizeram e modelos matemáticos que sustentam isso. Se fizermos exceções ou considerações especiais, a espinha dorsal do distanciamento social será quebrada. "

Novamente, você pode carregar o vírus sem mostrar sinais disso. Por causa disso, "sentir-se saudável" realmente não significa nada agora. Então, embora eu saiba que você não quer cancelar seu jantar semanal Chipotle com amigos ou jogar basquete, você pode salvar vidas ao fazer isso.

Posso sair de casa?

Sim, e você deveria! Ficar em casa por semanas e semanas pode custar caro em sua mente, então, por favor, saia e tome um pouco de ar fresco quando puder. Vá correr, passeie com o cachorro, até mesmo vá ao supermercado se for absolutamente necessário, apenas certifique-se de ficar a dois metros de distância dos outros enquanto estiver do lado de fora.

Por que seis pés?

O Dr. Talib explica que o coronavírus se espalha por meio de gotículas que saem da boca de uma pessoa infectada. "Os pesquisadores descobriram que [as gotículas] podem ficar penduradas lá por até seis pés antes de cair para o chão. "Então, se você está sempre a cerca de dois metros de distância de alguém, você deve estar seguro, não importa o que.

Se eu sair? Devo tomar banho assim que chegar em casa? O que devo fazer para ficar seguro?

É sempre melhor ser extremamente cauteloso. Portanto, quando você estiver fora, certifique-se de lavar constantemente as mãos e aplicar desinfetante para as mãos, especialmente se você estiver tocando em coisas em público. Além disso, evite tocar em seu rosto quando estiver em público, pois isso pode colocá-lo em mais risco.

"Se você fosse para uma área de tráfego intenso, como uma linha de supermercado lotada, e sentisse que estava com tosse, eu trocaria de roupa quando você chegasse em casa e colocá-los na lavanderia ", sugere o Dr. Talib, enfatizando que isso é especialmente importante se houver alguém morando em sua casa que esteja em maior risco para o vírus.

"Na verdade, lavar as mãos e praticar uma boa higiene das mãos - não tocar no rosto, espirrar / tossir no cotovelo ou lenço de papel e desinfetar superfícies que são comumente usadas - são as melhores coisas que você pode fazer agora para se manter seguro, exceto o distanciamento social ", ela diz.

Ainda posso ficar com minha família?

Se eles se isolam na mesma casa com você, você pode, com certeza, passar mais tempo com sua família. Joguem jogos de tabuleiro, façam o jantar juntos, façam coisas divertidas para passar o tempo.

Dito isso, se alguém está em quarentena em sua casa porque entrou em contato com o vírus, deve ser separado o máximo possível. Além disso, se alguém em sua casa corre um alto risco de contrair o vírus (é mais velho ou tem uma doença autoimune), deve-se tomar precauções extras com relação a eles.

O distanciamento social funcionará?

Sim, o distanciamento social tem funcionado e os resultados podem ser vistos em países como China e Itália, onde a quantidade de novos casos está diminuindo. O distanciamento social ajudará os profissionais de saúde na linha de frente do combate e do tratamento do COVID-19, para que possam controlar o vírus antes que ele fique fora de controle.

"Precisamos diminuir a taxa de infecções graves do vírus porque simplesmente não temos leitos hospitalares ou ventiladores suficientes para cuidar de tantos quantos se prevê que precisem deles ", Dr. Talib diz. Ela implora com os jovens a praticar o distanciamento social a fim de ajudar a conter a propagação do vírus. Enfermeiros e médicos estão trabalhando muito para tratar os pacientes, tudo o que você precisa fazer é ficar dentro de casa.

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