Meu vício em mídias sociais está me matando

"Samantha. SAMANTHA! "

"Sim", eu levanto os olhos do meu telefone para encontrar minha mãe gritando comigo. Parece que ela está procurando uma resposta para alguma coisa.

"O que?" Eu pergunto.

"Você não ouviu o que eu acabei de perguntar?"

Não, não disse. Não ouvi uma palavra do que ela disse. Normalmente não ouço uma palavra dita por ninguém, seja minha mãe, meu namorado ou meus amigos. E por que isto? Porque meus olhos estão viciados em meu telefone. 👀📱👀

"O que há de tão interessante no seu telefone?" minha mãe sempre me pergunta.

Nunca sei como responder a isso. Isso é porque eu nem sei o que há de tão interessante no meu telefone.

Passo 5% do meu dia rindo com o Timehop, 5% verificando o LinkedIn, 5% navegando na decoração da casa e receitas no Pinterest, 10% olhando para o Snapchat, 15% navegando pelo Instagram, 30% atualizando o Twitter e 30% atualizando Facebook.

A primeira coisa que faço ao acordar é verificar todas as minhas redes sociais. Eu faço isso antes de fazer xixi, mesmo que eu realmente precise fazer xixi, e é provavelmente por isso que recebo tantas UTIs.

Em seguida, verifico compulsivamente minhas redes sociais enquanto me arrumo e continuo a atualizar meus aplicativos no carro no sinal vermelho, porque gosto de drenar meus dados.

Uma vez no trabalho ou na escola, eu conecto minhas redes sociais no meu desktop, mas se eu tiver que ir ao banheiro, eu levo meu telefone. Em rápidas corridas para o café, obviamente trago meu telefone. Estou com meu telefone na sala de aula e entro em pânico quando vejo notificações que não posso verificar porque estou em uma reunião.

O único lugar onde estou total e completamente "fora da grade" é durante meu treino diário. Mas, para mim, isso é uma hora a mais, então, depois da aula, eu imediatamente começo a atualizar todos os meus feeds e fico olhando para o meu telefone a caminho de casa.

Eu, então, termino minha noite conversando com meu telefone e muitas vezes tenho problemas para adormecer por causa da ansiedade que vem de não verificar meu telefone, que eu e outras pessoas gostamos de chamar de social FOMO:

eu Forelha Of Missing Out nas redes sociais. Temo não saber do que todos estão falando. Temo não saber o que meus amigos estão postando no Instagram. Tenho medo de perder meu Timehop ​​diário porque dura apenas 24 horas.

Basicamente, tenho FOMO social severo e isso está me matando.

Minha mãe acha que tenho um vício em meu telefone. Os idosos ao meu redor acham que todo mundo da minha idade tem um vício em computadores. Mas eu não diria que é um vício em dispositivos. É um vício em mídia social. É um vício de estar conectado, ou em outras palavras, um medo de NÃO estar conectado.

Se eu ficasse offline, provavelmente poderia interagir com humanos vivos reais por mais 6 horas a cada dia. Amigos e colegas de trabalho podem realmente pensar que os escuto quando estamos conversando. Posso conseguir dormir à noite sem ansiedade (preciso ver aquela luz forte do meu iPhone brilhante). Minha mãe pode até ser capaz de ter uma conversa comigo sem gritar comigo por estar no meu telefone.

Mas não vou desligar.

Então, se você já pensou que não estou ouvindo porque estou no telefone, provavelmente não estou. Mas se eu perder outro dia de vestido / lhama, minha vida estará acabada. Tenho que continuar atualizando esses feeds, embora às vezes eu não entenda por que estou fazendo isso. Por exemplo, agora eu simplesmente parei de escrever este artigo para navegar pelo Facebook por dois minutos. Porque? Eu não faço ideia.

Social FOMO: É real.

Você tem uma história incrível que deseja ver no Seventeen.com? Compartilhe conosco agora por e-mail [email protected], ou preenchendo este formulário!