Como se livrar da acne hormonal

Se espinhas estão aparecendo nesses pontos ao mesmo tempo todos os meses, você tem acne hormonal. Aqui está tudo o que você precisa saber para interromper definitivamente os intervalos mensais.

Se espinhas estão aparecendo nesses pontos ao mesmo tempo todos os meses, você tem acne hormonal. Queixo pra cima garota, nós temos a solução. Conheça o ciclo da sua pele, para que você possa interromper as erupções mensais para sempre!

Uma semana antes da menstruação

Sua pele está com TPM devido à queda dos níveis de estrogênio e à presença de progesterona (um hormônio que aumenta a produção de óleo), diz Whitney Bowe, M.D., um derme de Nova York.

O que fazer: Retire a gordura dos poros e remova a gordura dos poros com uma almofada de toner de ácido salicílico. Se você sentir uma espinha se formando sob a superfície, espalhe uma máscara de argila - ela suga a sujeira de dentro da pele, evitando a erupção.

A semana do seu período

As espinhas subindo pelo queixo e mandíbula? Eles são o resultado do aumento de progesterona que obstrui os poros da semana passada.

O que fazer: Duplique o seu jogo de limpeza: remova a maquiagem com um lenço e, em seguida, passe espuma com uma lavagem facial de peróxido de benzoíla (que mata germes e reduz a inflamação), diz a dermatologista de NYC Doris Day, M. D. Em seguida, use um hidratante sem óleo para prevenir overdrying.

A semana após a menstruação

Depois de uma viagem acidentada (literalmente!), Seus níveis de hormônio estrogênio e progesterona voltaram ao normal - assim como sua pele.

O que fazer: Para uma espinha cística teimosa (pode durar até 10 dias!), Aplique cortisona no local (apenas uma ou duas vezes no total - muito pode sair pela culatra), diz o Dr. Bowe. E PS, agora não é hora de relaxar. Seguir uma rotina de cuidados com a pele, mesmo quando não tiver acne, ajudará a prevenir as espinhas no próximo mês.

Este artigo apareceu em Dezesseteedição de março de 2015. Confira o edição atual, disponível agora!