2Sep
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Lembra-se de como a hora da soneca era ótima quando você era mais jovem? Seria ótimo se em algum lugar entre a escola, o dever de casa, o treino de futebol e o estudo para o SATs houvesse um obrigatório tempo de relaxamento? Uma escola em Massachusetts está fazendo exatamente isso e outras estão começando a seguir seus passos.
Paul Richards, o diretor da Needham High School em Needham, MA (um subúrbio de Boston), formou um "estresse comitê de redução "para seus alunos, na tentativa de ajudá-los a combater o estresse e a ansiedade da alta escola.
O Sr. Richards e seu comitê apresentaram uma infinidade de ideias, como uma aula de ioga obrigatória para idosos e uma pesquisa para descobrir mais sobre o estresse que os alunos sentem hoje. Fins de semana e feriados sem lição de casa também foram programados na esperança de que os alunos possam descansar.
Outras escolas estão seguindo o caminho de Needham. Alguns estão até exigindo a permissão dos pais antes de fazer cursos de Colocação Avançada ou considerando começar a estudar mais tarde para que os alunos possam dormir um pouco. O objetivo, explica o Sr. Richards, é "tentar ajudar os alunos a se tornarem mais resilientes... para que não se desintegrem se obtiverem um B menos. "
Nem todos acham que o programa funcionará. Seria realmente possível que fazer uma aula de ioga na escola o ajudasse a não se sentir tão mal por ter se saído mal no teste de matemática? O Sr. Richards admite que é tudo um "trabalho em andamento", mas continua esperançoso de que esta nova tentativa de reconhecer e lidar com o estresse elevado que os alunos do ensino médio sentem que ajudará todos a ter um melhor desempenho no longo prazo.
Você se sente cansado e estressado? Você acha que ioga obrigatória ou começar a escola mais tarde ajudaria? Nos diga o que você acha!
