Com que frequência você deve esfoliar o rosto, de acordo com especialistas

Ao criar sua própria rotina de cuidados com a pele personalizada, a esfoliação é uma etapa complicada de definir. Lucy Hale faz esfoliação duas vezes por semana, enquanto Bella Thorne diz que usa uma esfoliação caseira apenas quando ela está se sentindo "divertida e descolada". Então, com que freqüência você deve esfoliar sua pele? E quanto ao seu rosto? Existe alguma diferença? E o que o esfoliante faz, afinal? Bem, para responder a essas perguntas, entrei em contato com um especialista em cuidados com a pele Dra. Michelle Henry, um dermatologista credenciado, que me contou todos os segredos da esfoliação. Continue lendo para aprender todas as suas melhores dicas de esfoliante, além de quais produtos você deve usar para obter uma pele macia.

Ok, então o que o esfoliante faz?

De acordo com o Dr. Henry, a esfoliação é uma etapa necessária em seu processo de tratamento - não importa a pele tipo que você tem, porque remove o acúmulo de células mortas da pele e sujeira que, de outra forma, obstruiria seu poros.

"A esfoliação é essencial para qualquer rotina de cuidados com a pele para ajudar a manter a pele saudável. Ele permite que novas células da pele surjam removendo as mortas ", disse o Dr. Henry Dezessete. "Essas novas células, por sua vez, permitem que a pele pareça mais radiante. A esfoliação também elimina a sujeira e os resíduos da superfície. Ao esfoliar diariamente, você pode minimizar a aparência dos poros e permitir que sua pele se torne menos propensa a erupções. "

Com que frequência você deve esfoliar o rosto?

A frequência com que você deve esfoliar depende totalmente da sua pele. De acordo com o Dr. Henry, “Pessoas com pele normal devem esfoliar pelo menos três vezes por semana. Isso permitirá uma pele mais suave e luminosa sem muita irritação. "

Se você tem pele propensa a acne, no entanto, ela diz que pode ser melhor esfoliar todos os dias para garantir que você obtenha um acabamento completamente limpo. Use uma escova de limpeza ou esfoliante para obter uma aparência 100% da sua pele.

"Para aqueles com pele propensa a acne, eu recomendo esfoliar diariamente antes de limpar. Os limpadores podem perder parte da sujeira que se encontra no fundo dos poros, então esfoliar é uma boa maneira de se livrar do excesso de sujeira e, por sua vez, reduzir futuras erupções ", explicou ela.

Com que freqüência você deve esfoliar seu corpo?

Como seu rosto, o resto do corpo precisa de um polimento e polimento regulares para manter a pele brilhando em seu potencial máximo. Esfregue seus braços, pernas, tórax, pés, etc. com um esfoliante de açúcar ou mistura de sal marinho isso inclui óleos adicionados para uma camada de hidratação (coco, semente de girassol e abacate são todos ingredientes a procurar). “Duas ou três vezes [por semana] devem resolver”, diz o Dr. Henry.

Certifique-se de gastar extra tempo nos pontos que você planeja limpar com uma navalha. A esfoliação pré-barba é o meu segredo pessoal para prevenir queimaduras de navalha na minha pele incrivelmente sensível. Além da prevenção de colisões, o Dr. Henry diz que essa dica também contribui para um barbear super-rente (para que você possa fazer a barba com menos frequência).

“Você deve esfoliar o corpo da mesma forma que faz seu rosto para uma pele macia e luminosa em todo o corpo”, diz ela. "Esfoliar as pernas e axilas com mais frequência permitirá que você obtenha um barbear mais rente."

Como saber se esfoliou demais?

Na hora de esfoliar, deixe o produto fazer todo o trabalho. A pele é delicada, então você não precisa esfregar muito ou com muita frequência para obter aquele acabamento liso.

“Sempre ouça a sua pele! Se você esfoliou em excesso, ficará aparente se seu rosto e seu corpo parecerem que foram esfregados em carne viva e parecerem vermelhos ou sensíveis ", diz o Dr. Henry.

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