2Sep
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Comecemos pelo princípio: você conhece aquelas espinhas grandes, vermelhas e raivosas que sempre parecem surgir na pior hora possível? Esses não são tecnicamente whiteheads - mesmo que tenham um pequeno "alvo" de gosma branca no meio, apenas implorando para ser estourado.
Whiteheads acontecem quando um poro fica obstruído, mas não há inflamação - então eles permanecem minúsculos e geralmente são da cor da pele ou ligeiramente mais pálidos. Mas essas pequenas saliências ainda podem fazer você se sentir constrangido - e se ficarem irritadas ou infectadas, podem se tornar grandes, vermelhas e zits zits. Então você quer mantê-los sob controle.
Aqui está o que você precisa saber sobre lidando com espinhas.
1. O culpado pode estar na sua gaveta de maquiagem.
Se você tiver espinhas com frequência, seus cosméticos ou protetor solar podem estar obstruindo os poros. “Whiteheads pode ser causado pelo uso de produtos oleosos e comedogênicos para a pele”, diz Robin Evans, MD, dermatologista da
2. Verifique os ingredientes do seu limpador.
“Usar um limpador de pele com ácido glicólico ou ácido salicílico ajudará a prevenir espinhas”, diz Dr. Evans. Esses ingredientes podem limpar os poros, acalmar qualquer vermelhidão e remover as células mortas da pele, o que ajuda a evitar o surgimento de novos caroços.
Lembre-se de que esses produtos de limpeza podem ressecar sua pele se você usá-los com muita frequência. Uma vez por dia geralmente é o suficiente - e se o seu pele fica vermelha ou irritada depois de lavá-lo, converse com seu derme. Ela pode prescrever algo que funcione um pouco melhor com o seu tipo específico de pele.
3. Whiteheads não são para estourar.
Nós entendemos. A última coisa que você quer é deixar uma whitehead sozinha e transformá-la em uma espinha de monstro. Mas se você usar as unhas para empurrar, escolher ou apertar uma espinha, é praticamente certo que você acabará desenvolvendo uma mancha vermelha que parece dolorida. (E realmente, as espinhas são tão pequenas que o “pop” não é tão satisfatório assim.)
“As pessoas não devem tentar autoextrair espinhas”, diz o Dr. Evans. “É provável que eles fiquem inflamados e isso pode causar cicatrizes. Essencialmente, tudo vai demorar mais para cicatrizar. ”
4. Se crescer, deixe os profissionais cuidar disso.
Normalmente, se você deixar um whitehead sozinho (e evitar qualquer produto de obstrução de poros), ele vai limpar por conta própria. Mas às vezes uma espinha se transforma em uma espinha totalmente desenvolvida, e sabemos que pode ser reeeeeaaaaaaaaamuito difícil resistir a estourá-las.
Se isso acontecer, você pode conseguir extrair a gosma empurrando suavemente os dois lados da espinha com dois cotonetes. A Dra. Evans recomenda a aplicação de ácido salicílico tópico ou produto de peróxido de benzoíla posteriormente como um tratamento local... mas ela realmente prefere você apenas não estalei.
E se isso não funcionar, deixe como está - cutucar demais e cutucar só vai causar ainda mais inflamação - ou ligue para o seu dermatologista. Ela pode extraí-lo com segurança sem causar mais danos.
5. Peça conselho ao seu médico.
Se você sentir que seu jogo de cuidados com a pele está no ponto e ainda está tendo muitas espinhas, o problema pode ser mais profundo do que seu regime de limpeza. “Whiteheads também pode ser o primeiro passo natural no processo de acne hormonal na adolescência”, diz Dr. Evans. “É difícil eliminá-los usando produtos tópicos para a pele.” Retinóides prescritos tendem a ser os mais tratamento eficaz para espinhas, então peça ao seu derme para ajudá-lo a encontrar um regime que funcione melhor para o seu tipo de pele.
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