2Sep
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Agora que o verão chegou, é hora de fazer seu treino lá fora! Você sabe que deve colocar protetor solar na hora de correr... mas sabia que também precisa proteger os olhos? Óculos de sol são mais do que um acessório de moda!
Kevin Russ / iStockphoto
A exposição ao sol pode levar a sérios riscos à saúde, como catarata, degeneração macular e até câncer de olho - que podem fazer com que você perca a visão.
Dezessete conversou com os especialistas em N3L Optics, uma loja que vende óculos de sol esportivos, sobre como escolher os melhores óculos para o seu treino.
Obtenha lentes polarizadas: Estes são os melhores para qualquer esporte aquático como vela ou caiaque, pois reduzem o brilho da água. A imagem abaixo mostra a grande diferença que as lentes polarizadas fazem!
Cresça: Óculos de sol grandes e lentes envolventes costumam ser os melhores, porque fornecem a maior proteção e bloqueiam a luz que entra pelos lados (e você ficará tão deslumbrante!).
Escolha lentes de policarbonato: Embora nenhum óculos de sol ofereça lentes verdadeiramente inquebráveis, os de policarbonato são resistentes a impactos e quebras, o que significa que são ótimos para corrida e esportes de contato!
Já que seus olhos são tão importantes, visite uma loja e compre óculos que se encaixam perfeitamente - apenas certifique-se de que eles dizem "100% de proteção UV". Estes óculos protegerão os seus olhos durante as atividades ao ar livre e não atrapalharão o seu treino!
Que tipo de óculos de sol você gosta de usar quando está malhando?
- crédito da imagem: Kevin Russ / iStockphoto
