2Sep
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"Recentemente, comecei a ter espinhas enormes no queixo. Usei todos os produtos que posso imaginar. Agora, estou começando a colocá-los em todos os lugares. Eu sou vegetariano, isso tem a ver com isso? Ajuda por favor!"
Krista, 14, Hagerstown, MD
Há muitos benefícios em uma dieta vegetariana bem planejada, e a boa notícia é que ser vegetariano não tem nada a ver com acne. Estudos mostram que a dieta de uma pessoa não contribui para o aparecimento de espinhas. No entanto, se você notar que um determinado alimento, como o chocolate, parece irritar sua pele, corte-o da dieta e veja se há uma conexão.
É comum ter acne aos 14 anos. Com a puberdade e as mudanças hormonais, as espinhas tendem a aparecer de vez em quando. Você provavelmente pode olhar para seus amigos e ver a mesma coisa acontecendo com eles.
Não há necessidade de experimentar todos os produtos para acne do mercado, pois isso pode agravar ainda mais a sua pele. Se você estiver preocupado, tente conversar com seu médico sobre isso. Seu médico pode sugerir produtos sem receita ou, se necessário, prescrever medicamentos que ajudam a acne. Lembre-se de que é perfeitamente normal ter acne nessa idade. Embora seja difícil, é apenas mais um sinal de crescimento.