2Sep
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"Tenho estado tão deprimido ultimamente. Já pensei em me machucar ou até mesmo me matar para me livrar de toda a tristeza. Minha mãe está clinicamente deprimida e acho que eu também. Não quero chatear meus pais dizendo-lhes que preciso de ajuda. Também não quero contar aos meus amigos, mas não posso ficar presa assim. O que devo fazer?"
Emily, 13, Wyncote, Pa
Você está certa, Emily; você precisa falar com alguém e obter ajuda imediatamente. Ligue para a Linha Direta Nacional de Prevenção de Suicídio em 800-SUICIDE. Um de seus profissionais treinados pode falar sobre qualquer coisa que você queira discutir, seja família, amigo ou problemas com homens. Segurar sua dor só vai fazer você se sentir mais sozinho; abrir-se sobre o que o está incomodando aliviará um pouco a pressão. A equipe da linha direta também o ajudará a descobrir como trazer esses sentimentos à tona com seus pais ou com um orientador escolar. Se você não se sentir à vontade para ligar para a linha direta, tente falar com seus pais imediatamente. É claro que sua mãe e seu pai ficarão preocupados com você, mas eles ficariam muito mais chateados se você continuasse a passar por isso sozinha e acabassem perdendo você. Se sua mãe for a um psicólogo ou médico para tratar sua depressão, pergunte se você pode consultar o mesmo profissional para uma avaliação. A depressão pode ocorrer em famílias, por isso é importante que você seja avaliado o mais rápido possível. Você também pode tentar falar com o orientador escolar, que pode ajudar a conectá-lo com um terapeuta. É ótimo que você esteja se apresentando e pedindo ajuda agora. Existe tratamento para a depressão, então você não precisa continuar sofrendo.
