Qual é o melhor calçado para o seu treino?

Uma das nossas partes favoritas do Nike Women's Training Media Summit em Vancouver no mês passado foi poder uma amostra da linha de tênis da primavera de 2010 com Martin Lotti, o diretor criativo global do treinamento feminino marca. Ele é o cara que fala com muitos atletas sobre o que eles querem em um calçado e, em seguida, ele leva essa informação de volta para sua equipe para projetar um tênis que faz cada garota que usa mais forte e melhor. Portanto, mesmo que você não seja um atleta sério, a linha 2010 definitivamente tem um calçado que cabe em você, e todos vêm em cores vivas e divertidas que vão fazer você querer malhar!

A maioria de vocês provavelmente tem um par de tênis de corrida, e esses são ótimos para correr ou caminhar, o que exige apenas que você avance. Mas se você adora fazer DVDs de treino ou fazer aulas que exigem muito salto e movimento, você precisa ser capaz de se mover tudo instruções. É aí que entram os tênis de treinamento!

Nike tem três tênis de treinamento diferentes para a primavera:

• O Nike Zoom Fly Sister One +: Este é totalmente leve para os seus pés - na verdade, é 16% mais leve do que o do ano passado, o que o torna o sapato mais leve de todos os tempos! (Nós tentamos, e era como uma meia com mais suporte, o que o torna incrível para exercícios de dança.)

The Nike Shox Fly Zip Sister +: Este sapato é um pouco mais pesado e tem mais estrutura, por isso dá um suporte extra aos tornozelos. Esse suporte, além de um bom amortecimento, o tornam uma ótima escolha para exercícios que exigem muitos saltos.

O Nike Zoom Fly Quick Sister +: Este é o seu calçado intermediário que não é muito volumoso ou muito leve, o que significa que é perfeito para meninas que adoram alternar seus treinos!

E você? Você geralmente apenas treina com tênis de corrida? Você gostaria de experimentar um par desses tênis?