10 erros de cuidados com a pele que fazem você explodir

Todos nós queremos ter uma pele brilhante, clara e sem espinhas, mas você pode não perceber que alguns hábitos aparentemente inofensivos podem estar sabotando sua pele e fazendo você explodir. Aqui estão os erros mais comuns de cuidados com a pele ao cuidar de peles com tendência a acne - e o que fazer em seu lugar.

1. O erro: limpar rudemente a pele propensa a acne.
O uso de produtos ou ferramentas ásperas e abrasivas (como uma bucha) pode realmente fazer com que você tenha mais erupções! De acordo com o Dr. Warren Shapiro, vice-presidente sênior de Pesquisa e Desenvolvimento da Neutrogena, Esfregar demais e usar esfoliantes agressivos pode irritar sua pele e dificultar a eliminação da acne e curar.

A solução: Fique longe de limpadores abrasivos e ferramentas de esfrega. Use um esfoliante suave algumas vezes por semana e, se tiver medo de ser muito áspero com as mãos, experimente uma escova esfoliante, que limpa os poros sem irritar a pele.

2. O erro: esfregar a medicação para acne apenas nas espinhas.
Os medicamentos para acne não apenas aceleram a cura das espinhas existentes, explica Sergio Nacht, Ph. D., Sênior Vice-presidente de Ciência e Tecnologia para Sistemas de Polímeros Avançados, eles também ajudam a prevenir novos espinhas.

A solução: Para manter a pele limpa, aplique uma camada fina de medicamento contra acne (um contendo peróxido de benzoíla ajudará a matar as bactérias) em toda a área onde as espinhas tendem a ocorrer.

3. O erro: espremer espinhas.
Pegar nas espinhas pode espalhar a infecção, piorando a pele - não melhorando. E, de acordo com o Dr. Nacht, o resultado pode ser cicatrizante.

A solução: Use um medicamento para acne, como um tratamento local, e não toque!

4. O erro:Não enxágue bem ao lavar o rosto.
Ao enxaguar, você tira a espuma junto com a sujeira e o óleo. “Se você não enxaguar completamente o sabão”, diz Shulman, “pode ser um irritante potencial”.

A solução: Certifique-se de enxaguar bem a pele após a espuma. Cerca de 30 segundos devem ser suficientes.

5. O erro: pular o protetor solar.
"Mesmo se o tempo estiver nublado, os raios ultravioleta passam e cada exposição aumenta", diz Darrell Doughty, chefe de cuidados com a pele investigativos para o Oil of Olay Skin Care Center. Isso pode resultar em alterações na cor e textura da pele, rugas e linhas finas que aparecem mais cedo e uma maior possibilidade de desenvolver câncer de pele. Uma queimadura de sol pode secar as espinhas temporariamente, mas pode acabar fazendo você irromper ainda mais, porque sua pele reage ao efeito de ressecamento do sol produzindo ainda mais oleosidade.

A solução: Para uma proteção ideal, aplique um hidratante facial que contenha filtro solar de FPS 15 ou mais todos os dias. Procure um que diga não comedogênico no frasco para garantir que não contenha ingredientes que causem espinhas.

6. O erro: uso inconsistente de medicamentos para acne.
A medicação para acne não é tão eficaz se você aplicá-la apenas duas ou três vezes por semana, oferece o Dr. Nacht. Como alternativa, tentar compensar aplicando em excesso a medicação para acne pode irritar e danificar a pele, resultando em vermelhidão e ressecamento. Além disso, as espinhas não cicatrizam mais rápido: a pele só pode absorver ou utilizar uma certa quantidade dos ingredientes ativos do produto, independentemente de quantas vezes você os aplique.

A solução: Como a medicação para acne funciona por seis a 12 horas, ela deve ser aplicada de forma consistente duas ou três vezes ao dia. Lembre-se, você não pode curar a acne - apenas controle-a.

7.O erro: Não usar hidratante se sua pele for oleosa.
Se sua pele é brilhante ou tem uma aparência oleosa, isso não significa que você deve evitar a hidratação. Após a lavagem, sua pele fica relativamente seca como resultado do processo de limpeza, explica Doughty. Todos os produtos de limpeza, até mesmo a água, removem algum nível de umidade. Usar um hidratante irá substituir isso, proteger sua pele e prepará-la para a maquiagem.

A solução: Escolha um hidratante que não adicione óleo ou dê uma sensação gordurosa.

8. O erro: fumar.
Você já sabe que fumar faz mal, mas aqui está outra razão para nunca acender um cigarro. "A nicotina contrai os vasos sanguíneos, incluindo aqueles que alimentam a pele", afirma o Dr. Nacht. A conseqüência da pele? Sua pele fica privada porque não recebe nutrição adequada de seu sangue.

A solução: Não fume... nunca. Para uma pele clara e também para uma série de outras razões estonteantes!

9. O erro: secar a pele do corpo.

Estar na água muito quente ou ficar na banheira ou no chuveiro por muito tempo não hidratará sua pele e pode fazer com que a pele perca ingredientes vitais que ajudam a reter a umidade na pele, explica o Dr. Shapiro.

A solução: "A água do seu banho ou chuveiro deve ser quente o suficiente para ser confortável, mas não excessivamente quente", diz o Dr. Shapiro. "Tudo que você precisa é de alguns minutos no chuveiro. No banho, você não quer ficar na água o tempo suficiente para obter aquele efeito de 'poda'. "Defina um limite de tempo - cerca de 15 minutos - máx. Além disso, você deve usar um limpador suave, como Neutrogena Rainbath Refreshing Shower e Body Gel.

10. O erro: secar a pele na tentativa de controlar a acne e a oleosidade.
Usar sabonete forte pode realmente remover o sebo da pele, explica o Dr. Brett Shulman, Professor Assistente Clínico de Dermatologia da Escola de Medicina e Odontologia da Universidade de Rochester. "O sebo ajuda a dar flexibilidade e maleabilidade à pele. Sem isso, a pele pode 'rachar' e você pode perder a função de barreira da pele. Isso aumenta o risco de irritação e infecção. "

A solução: Sempre use um limpador suave ou barra de limpeza, seguido por uma solução não muito ressecante para acne, contendo uma baixa porcentagem de ácido salicílico e peróxido de benzoíla.

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Crédito da foto: Studio D