2Sep
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Lidar com a acne pode ser difícil! Entre os incontáveis produtos de limpeza e remédios caseiros estranhos por aí, pode ser difícil saber o que você deve ou não fazer para limpar sua pele. Nós alistamos dermatologista Dr. Ted Lain para ajudá-lo a acertar para sempre.
Nãolave seu rosto demais. Lave-o duas vezes ao dia e não mais. Embora a limpeza excessiva não piore a acne, ela pode causar secura e inflamação, fazendo com que sua pele sinta coceira e sensibilidade.
Procure limpadores com alfa-hidroxiácidos (lático ou glicólico) ou beta-hidroxiácidos (salicíclicos) ou, melhor ainda, uma combinação dos dois. Verifique os ingredientes na garrafa antes de comprá-la.
Nãouse esfoliantes esfoliantes também frequentemente porque podem irritar a pele inflamada, causando pequenas lágrimas. Em vez disso, use um esfoliante químico, como um limpador com ácido láctico ou glicólico que não tenha aqueles depuradores ásperos.
Nãopegar, estourar, apertar ou mexer de qualquer outra forma em sua pele. Manchas ou espinhas podem causar cicatrizes. E uma ferida aberta pode infeccionar - ick!
Fazeruse maquiagem mineral, de preferência em pó. A maquiagem mineral em pó é completamente inerte, o que significa que a maquiagem não suporta o crescimento de bactérias.
Fazer tratar acne corporal. Use um sabonete antibacteriano ou uma solução de peróxido de benzoíla nas costas e em outras áreas do corpo onde você tenha acne.
Fazer consulte um dermatologista se a sua pele não responder aos produtos de venda livre. Algumas formas de acne são mais difíceis de eliminar e requerem medicamentos mais fortes. Um dermatologista pode prescrever medicamentos mais fortes para acne tópicos e / ou orais, como Retin-A ou Accutane, projetados para tratar acne mais grave.
Fazer aguarde 20 a 30 minutos após lavar o rosto para aplicar cremes contra acne. Isso fará com que sua pele se sinta menos sensível a cremes mais fortes como o Retin-A.
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Fazer aplique medicamentos tópicos para acne em toda a área do problema, não apenas nas espinhas que você tem agora. A ideia é impedir a formação de novas espinhas.
Nãopegue em sua pele. Picar espinhas não só pode piorá-las, mas também pode causar cicatrizes permanentes. Em vez disso, limpe a pele e aplique um tratamento tópico.
Não esqueça de lavar a fronha e o celular! Sujeira e bactérias podem ser transferidas do telefone, da fronha e de qualquer outra coisa que toque seu rosto e obstrua os poros. Lave a fronha cerca de uma vez por semana e limpe o telefone com um pano antibacteriano a cada poucos dias.
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