Estas fotos comparando nossa aparência no Insta vs. IRL são um lembrete poderoso de como a mídia social distorce a imagem do nosso corpo

Suas contas do Instagram e do Facebook já estão inundadas de selfies, sejam elas celebridades fotos retocadas do Perfect365 ou o número de seus amigosNoMakeupSelfies. Ultimamente, as fotos de fitness têm dominado a Insta, principalmente de meninas orgulhosas de como seus corpos são fortes, seja dos esportes escolares ou da academia. Mas algumas dessas fotos estão fazendo mais mal do que bem?

Pense em como você tira uma selfie. Mesmo que não planeje usar um filtro, você ainda procura o melhor ângulo e a melhor iluminação. Você pode colocar a mão no quadril para fazer os braços parecerem mais finos. Esses pequenos ajustes que todos nós fazemos estão deixando nossos feeds de mídia social cheios apenas de corpos de aparência perfeita, o que pode afetar sua auto-estima.

Usuário imgur SomewhereUnderWater está lançando luz sobre o problema em uma série de quatro fotos que ela chama

Verificação da realidade. Nele, ela mostra sua seção intermediária tonificada na primeira foto, onde ela está em um ângulo lisonjeiro. Então, ela se senta e sua barriga parece decididamente menos tonificada, mas muito mais real.

Ainda é o mesmo estômago. Ela está provando como as fotos editadas nas redes sociais são e com que frequência apenas as "melhores" e mais lisonjeiras fotos são compartilhadas.

Em uma legenda, ela escreveu:

"Nós não somos barbies. Somos feitos de carne e sangue. Todos são o mesmo corpo - meu corpo. Trabalhei muito por este corpo e estou orgulhoso deste corpo. Em um mundo onde estamos rodeados pelas imagens dos nossos amigos em destaque, às vezes é bom ver um pouco da realidade para que possamos manter nossas expectativas reais. Não importa onde você esteja na jornada do seu corpo, tenha orgulho e ame a si mesmo. Faça metas porque ama o seu corpo, não porque o odeia. "

Essa é uma mensagem que todos podemos transmitir.

H / T: Elitedaily.com