2Sep
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Quero ganhar paz corporal e me sentir confiante comigo mesma, mas estou constrangida porque tenho estrias na bunda e nas coxas e não sei o que fazer a respeito. Quero ir nadar de biquíni, mas são as únicas coisas que me impedem. Estou preocupado que meus amigos vão tirar sarro de mim ou comentar sobre eles. O que devo fazer para me sentir mais confiante?
Ivonne
Cara Ivonne,
A primeira coisa que você precisa saber é que seus amigos provavelmente estão tão preocupados com sua aparência em seus maiôs quanto você. Todos nós temos pequenas coisas aqui e ali em nossos corpos que não gostamos. A verdadeira amizade se baseia no apoio e no amor mútuo quando nos sentimos mal conosco. No entanto, é seu trabalho fazer o trabalho básico. Não deixe que as estrias o impeçam de ficar com seus entes queridos. Nadar com amigos ou família deve ser a diversão que vocês estão tendo juntos. Concentre-se nas coisas que você ama em si mesmo e na diversão que terá sem ser constrangido. Por que seus amigos o convidam para nadar com eles? Eles querem passar mais tempo com você por causa de quem você é, não por sua aparência de biquíni. Além disso, compre maiôs nos quais você se sinta confiante e confortável - essa é a chave para o sucesso. Encontrar a beleza que há dentro de você é o primeiro passo para ganhar confiança, depois disso divirta-se e divirta-se!
Bênçãos,
Jess
