O que devo pensar sobre meu corpo?

“Eu me sinto gorda, mas todo mundo diz que sou super magra e só tenho seios grandes. Isso me faz sentir estranho com meu corpo. O que devo pensar? "-Jennifer, 15 anos

Bem, Jennifer - o que você acha? Você não pode confiar que outras pessoas lhe falem sobre o SEU corpo. Como você se sente em seu corpo? Se você tem peitos grandes (e eu tenho!), Às vezes pode fazer você se sentir pesado ou simplesmente como se você estivesse "destacando-se na multidão" (às vezes estamos!), Mas eu não necessariamente equipararia isso a ser 'gordo'. Lembre-se de que às vezes pensamos que somos "gordos" quando outras coisas nos incomodam - então vá um pouco mais fundo para ver se há algo mais incomodando você em relação à sua imagem corporal. Se você está procurando validação ou apoio sobre sua imagem corporal - você não pode ir para os outros - eles apenas projetarão em você o que pensam do seu corpo. Teste a realidade e, se você tem peitos grandes, aprenda a amá-los (ou pelo menos aceitá-los).

Jess Weiner é autora, especialista em autoestima e Dezessetenovo conselheiro do Body Peace. Para fazer a Jess suas perguntas sobre imagem corporal, compartilhar seus pensamentos ou desabafar suas frustrações, deixe seus comentários abaixo ou mande-os aqui. Jess responderá novas perguntas todas as semanas! Saiba mais sobre Jess em withjess.com.