2Sep
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Dezessete conversou recentemente com a dançarina de salão profissional e cantora de música country Julianne Hough. As duas vezes Dançando com as estrelas a vencedora está se mantendo muito ocupada nesta turnê de verão com George
Estreito, mas ela ainda encontra tempo para fazer alguns exercícios para acelerar o coração
todos os dias. “Temos exercícios divertidos obrigatórios de 30 minutos por dia. eu fiz
meu gerente de turnê me levanta e diz, 'Você tem que fazer isso por em
pelo menos 30 minutos. '"Julianne freqüentemente sobe e desce as escadas e
em todo o campo nos locais do anfiteatro onde ela se apresenta, mas ela
também mistura as coisas com atividades divertidas como wiffleball,
Frisbee e pistas de obstáculos do parque. Sua "pequena roda de ab", uma pequena (e
barata!) a ferramenta de treino mantém seus abdominais, ombros, braços e costas
forte e tonificado também.
O melhor de tudo, Julianne a mantém
sessões de treino interativas trazendo um amigo especial.
"Felizmente, eu tenho minha cadela Lexi, porque eu definitivamente não faria isso como
muito se não fosse por ela. Eu sei que ela precisa se exercitar. Isso é
como mães que comem melhor porque seus filhos deveriam - vou correr mais
porque Lexi precisa. "
E quanto a todos vocês? Você tem um
amigo que te ajuda a praticar algum exercício quando você não tem muito
de tempo? Conte-nos abaixo!
