Badanie mówi, że zawstydzanie ciała może w rzeczywistości spowodować chorobę fizyczną

Obraz ciała jest obecnie poważnym problemem i wydaje się, że wszyscy się nad nim zastanawiają. Wiemy, że zły wizerunek ciała może prowadzić do niskiej samooceny, zaburzeń odżywiania, depresji, dysmorfofobii i innych problemów ze zdrowiem psychicznym. Ale jedno z badań pokazuje, że zawstydzanie ciała może sprawić, że… fizycznie chory też.

w badanie przeprowadzone przez badaczkę Jean Lamont z Bucknell Universityskładał się z dwóch mniejszych badań. W pierwszym badaniu 177 kobiet na studiach licencjackich odpowiedziało, w jakim stopniu zgadzają się lub nie zgadzają ze stwierdzeniami na temat tego, co czują w stosunku do swojego ciała. Ich odpowiedzi na stwierdzenia typu: „Kiedy nie mam takiego rozmiaru, jaki uważam, że powinienem być, czuję się wstyd”, „Jestem przekonany, że moje ciało da mi znać, co jest dla mnie dobre” i „Często się czuję podatne na choroby”, wykorzystano następnie do określenia uczucia wstydu wobec ciała badanych, tego, jak reagowali na swoje ciała i jak dobrze oceniali swoje osobiste zdrowie. Następnie kobiety zgłosiły, ile chorób fizycznych – takich jak zapalenie oskrzeli, infekcje drożdżakowe i zapalenie płuc lub nudności, bóle głowy i biegunka – w ciągu ostatnich pięciu lat.

W drugim badaniu chciała sprawdzić, czy jej wyniki będą spójne, biorąc pod uwagę takie czynniki, jak depresja, nawyki palenia i BMI, więc miała inna grupa 181 kobiet na poziomie licencjackim odpowiada raz we wrześniu i raz w grudniu (jest to okres, w którym infekcje zwiększać).

Wyniki badania Lamonta wykazały, że kobiety, które miały wyższy poziom wstydu ciała, miały niższą samoocenę zdrowia i zwiększoną liczbę infekcji w ciągu ostatnich pięciu lat. Wyniki były zgodne, biorąc pod uwagę depresję, palenie i BMI. Również kobiety, które miały wyższy poziom wstydu ciała w drugim badaniu, odnotowały wzrost infekcji między ankietami przeprowadzonymi we wrześniu i grudniu.

Wyniki sugerują, że dziewczęta, które odczuwają większy wstyd wobec ciała, rzadziej reagują na potrzeby swojego ciała, a zatem mogą być bardziej podatne na choroby.

Chociaż każdy ma problemy ze swoim ciałem, to badanie pokazuje, jak ważna jest praca nad budowaniem pozytywnego wizerunku ciała, a dbanie o zdrowie jest ważnym pierwszym krokiem.

[H/T: Huffington Post