8Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
Moja mama ma obsesję na punkcie wagi. Zawsze mi powtarza, że mogę stracić 10 funtów. Wiem, że nie jestem gruba, ale zawsze słyszę o tym, jak niezdrowo wyglądam, a moja mama zawsze mówi o tym, jaka jest gruba. To mnie wkurza, a kiedy mówię o tym mamie, wścieka się. Mówi, że po prostu się o mnie troszczy, ale to boli! Co powinienem zrobić?
Stef, 14 lat, Nowy Jork
Zanim zajmiemy się problemem twojej mamy, porozmawiajmy o tobie. Chociaż nienawidzę myśli, że twoja matka sprawia, że czujesz się smutny, uważam, że to ważne, aby mieć pewność że jesteś w zdrowym przedziale wagowym, bo otyłość jest tak niebezpieczną epidemią wśród dziewczyn, że ty wiek. Ponieważ jest to tak gorący temat dla Twojej mamy, poproś ją, aby zabrała Cię do lekarza, abyś mógł raz na zawsze dowiedzieć się, czy Twoja waga jest w zdrowym zakresie. (Jestem pewien, że twoja pielęgniarka szkolna również mogłaby ci powiedzieć.) Przynajmniej w ten sposób poznasz wszystkie fakty i możesz albo wyzdrowieć z pomocą swojego lekarza lub mieć pewność, że nękanie mamy ma więcej wspólnego z jej problemami niż z twoją rzeczywistość. (A PS: Mam nadzieję, że ćwiczysz bez względu na wszystko – to ważne dla twojego zdrowia.
Siedemnaście co miesiąc ma niesamowite treningi, które sprawiają, że jest fajnie!)A teraz do twojej mamy: nie mów jej tylko, że cię krzywdzi – najwyraźniej ma wiele osobistych odczuć na temat wagi, które prawdopodobnie istniały na długo przed tym, zanim cię urodziła. Podnoszenie emocji w stosunku do nich jest potencjalnie tym, co wydaje jej się normalne (nie, rodzice też nie są idealni!). Zamiast tego utrzymuj rozmowę bardzo rzeczową. Zacznij od: „Mamo, wiem, że martwisz się o moje zdrowie”. A potem bądź bardzo zorientowany na rozwiązania. Powiedz jej, co robisz, aby dowiedzieć się, gdzie spada Twoja waga w zależności od płci i wieku (od lekarza lub pielęgniarki szkolnej, o czym mówiliśmy wcześniej), a następnie daj jej znać, jaki masz plan.
Między tobą a mną twoim głównym celem powinno być utrzymanie zdrowia bez emocjonowania całego procesu. Tymczasem następnym razem, gdy mama powie: „Jestem taka gruba” lub cokolwiek, powiedz po prostu: „Hej, nie mów tak o mojej mamie!” To będzie wyślij sygnał, że nie będziesz publicznością dla jej pobicia, a ona przestanie mówić takie rzeczy przy ty.
