2Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
Uczucie wzdęcia nie jest zabawne. Możesz odczuwać ból, twoje ubrania mogą nie pasować tak, jak zwykle i łatwo jest czuć się przygnębionym. Ale jeśli zdarzy ci się wzdęć, nie powinieneś się wstydzić. Celena Kinsey, 24-letnia vlogerka fitness i aspirująca trenerka personalna z Waszyngtonu, robi furorę na Instagramie zestawia to ze sobą dwa zdjęcia: jedno zrobione w poniedziałek wieczorem, kiedy miała wzdęcia, i jedno zrobione we wtorek, kiedy odcinek miał przeszedł.
Zobacz na Instagramie
„Nie, nie wypycham brzucha, w rzeczywistości mam wzdęcia brzucha podczas tych epizodów, jak wskazał lekarz (i widać, że zupełnie nie czuję się dobrze)” – wyjaśniła w podpisie.
Celina od kilku lat zajmuje się epizodami wzdęć i bólów brzucha. Obecnie doświadcza tego co kilka tygodni, a lekarze zdiagnozowali u niej zapalenie żołądka i prawdopodobnie IBS (zespół jelita drażliwego).
„Nie dzielę się sympatią, ale zamiast tego, aby być z wami wszystkimi” – napisała. „Udostępnianie takiego zdjęcia nigdy nie jest łatwe, ponieważ kiedy jesteś wzdęty, czujesz się dość przygnębiony i czujesz się niekomfortowo we własnej skórze. Ale dzielę się tym, aby pokazać, że nie jesteś sam... Więc następnym razem, gdy będziesz mieć wzdęcia, nie myśl, że wyglądasz „grubo lub obrzydliwie” — to niezdrowe zachowanie i wiesz, że wzdęcia pojawiają się i znikają. Zamiast tego zrób sobie termofor, wypij wodę, włącz Netflixa i odpocznij spokojnie. Zawsze pamiętaj, że twoje ciało najlepiej reaguje na pozytywność i miłość”.
PS Jeśli jesteś nieprzyjemnie wzdęty, sprawdź te wskazówki aby dać swojemu ciału ulgę.
Hannah Orenstein jest asystentką edytora funkcji w Seventeen.com. Śledź ją dalej Świergot oraz Instagram!