Kim kończy maraton!

Cześć dziewczyny! Kim, redaktorem działu zdrowia i fitness Seventeen. Nie włamuję się do tego bloga zbyt często, ale musiałem podzielić się z wami wszystkimi niesamowitymi wrażeniami, jakie przeżyłem w ten weekend. W niedzielę moja najlepsza przyjaciółka i ja prowadziliśmy Maraton nowojorski. To 26,2 mil i około 25,2 mil więcej niż myślałem, że kiedykolwiek będę mógł biegać! (To my powyżej, po tym, jak skończyliśmy i spotkaliśmy naszą największą cheerleaderkę w lokalnym YMCA, aby się rozgrzać.) Nadal nie mogę uwierzyć, że naprawdę to zrobiliśmy!

Widzisz, kiedyś nienawidzić bieganie. Dzień, w którym musieliśmy przebiec milę w sezonie hokeja na trawie, był dla mnie najbardziej przerażającym dniem w roku. Ale w pewnym momencie w college'u przestałem myśleć o bieganiu jako o karze i zdałem sobie sprawę, że to może być naprawdę zabawne! Nauczyłem się naciskać, ale nie także

ciężko i stwierdziłem, że moje małe biegi były naprawdę świetnym czasem do myślenia lub dogadywania się z przyjaciółmi. Pomogło mi się wyluzować, jeśli martwiłem się też o test lub chłopaka.

Mój punkt w tym wszystkim? Nigdy nie musisz biegać maratonu (przyznaję, że 26 mil to trochę szalone!) ani nawet wyścigu na jedną milę, jeśli nie chcesz. Ale jeśli zastanawiałeś się nad rozpoczęciem programu ćwiczeń, ponieważ jesteś trochę bez formy, zacznij od małych rzeczy i przygotuj się na zaskoczenie. Dotrzesz tam, gdzie chcesz być, o ile znajdziesz coś, co kochasz i docenisz sposób, w jaki to sprawia, że ​​​​jesteś czuć po tym, jak to zrobisz. Zrobiłem to i ty też możesz!

W każdym razie chciałbym usłyszeć od was: Ilu z was odbyło spacer lub wyścig – lub chciałoby? Być może Siedemnaście może pomóc!

xo,
Kim