2Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
Nigdy o tym nie myślałem
niedoskonałości mojego ciała, dopóki jeden z moich znajomych nie zaczął o niej mówić
własne wady. Ciągle opowiada o tym, jaka jest duża i przechodzi na dietę
chociaż myślę, że wygląda świetnie. Martwię się o własne
ciało. Co mogę zrobić, aby jej pomóc? Jak mogę się upewnić, że nie zacznę czuć
źle o moim ciele?
Przerażająca samokrytyka. Jako młode kobiety wszyscy
odczuwać presję, aby wyglądać w określony sposób, a czasami jest to po prostu zbyt duże, aby
uchwyt. Ale istnieją dobre i złe sposoby radzenia sobie z tą presją.
Strasznym sposobem radzenia sobie z tą presją jest narzekanie
o wszystkich naszych wadach i oczekuj, że inne dziewczyny się przyłączą. Miło wiedzieć
że nie jesteśmy sami, ale to walenie w ciało nigdzie nas nie zaprowadzi. To tylko
sprawia, że czujemy się gorzej, gdy przypominamy sobie o każdej skazie.
Inny i znacznie lepszy sposób radzenia sobie z presją ciała
jest objąć nasze ciała ze względu na ich mocne strony i ich wyjątkowość. Nasze ciała
pozwól nam zrobić tak wiele - bądź aktywny i przetrwaj nas każdego dnia. Powinniśmy
świętuj, jak niesamowite są nasze ciała! Wszyscy mamy rzeczy, które lubimy i
niechęć do naszych ciał, ale musimy skupić się na tym, co kochamy - może to
świetny uśmiech, mocne nogi czy kręcone włosy?
Może to być trudne, zwłaszcza gdy łatwo je porównać
siebie z innymi i mediami, ale kiedy doceniamy nasze ciała i miłość
inni zauważą twoją pewność siebie i będą chcieli być przy tobie bardziej.
