1Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
I det siste har jeg vært besatt av min Zumba -klasse! Etter en lang dag med skole og lekser, trenger jeg litt stressavlastning. I det siste har jeg vært besatt av min Zumba -klasse! Zumba blander kardio mens han danser til optimistisk musikk som spenner fra hip-hop til salsa. Jeg begynte å gjøre Zumba da været ble for kaldt til at jeg kunne løpe ute, og nå går jeg på timene to ganger i uken. En av mine BFF -er følger med meg (det er oss på bildet etter endt klasse!). Hvis du er interessert i å prøve Zumba, kan du spørre ditt lokale treningsstudio om de tilbyr klasser, eller gjøre det hjemme med et Wii -spill eller DVD!
Selv om du ikke er i Zumba, er det andre måter å innlemme dans i treningsrutinen på. En måte er å lage en spilleliste med favorittlåtene dine og invitere vennene dine til et dansefest! Eller du kan se hvilke andre typer dansetimer treningsstudioet ditt tilbyr, for eksempel magedans eller jazztur. Velg klassen som passer for deg!
XOXO,
Kimberly
