Ingrid Nilsens nye video forklarer nøyaktig hvordan du bruker en menstruasjonskopp

Mens de fleste kjenner YouTuber Ingrid Nilsen som en seriøst fantastisk skjønnhetsvlogger, har hun også noen veldig nyttige videoer for å håndtere mensen. Denne uken la hun ut en som snakket alt om pads, tamponger og menstruasjonskopper. Ingrid bruker pads, men vil prøve en kopp, så hun gjorde undersøkelser og deler sine tips for innsetting og fjerning, samt hvorfor hun synes de er flotte.

"[Kopper] er et alternativ for noen som ønsker noe gjenbrukbart," forklarer hun. "Og også noe som varer lenger." Det er fordi menstruasjonskopper kan forbli i kroppen din i opptil 12 timer, uten risiko for TSS som tamponger har. Du kan også fortsette å bruke koppen din i 10 år.

Ingrid bemerker også at fordi koppen fanger menstruasjonsblodet, gjør den deg mer i harmoni med kroppen din fordi du faktisk kan se hva som kommer ut av deg og lære mer om mensen. Du kan se hvor mye du blør på bestemte dager, og hvordan blodet ditt ser ut. Det er viktig å kjenne kroppen din slik at du kan se om noe er ute.

Hvis du er redd for å få selve koppen inni deg, har Ingrid noen fantastiske tips. Først kan du brette den over og lage en taco- eller smileform. Da blir det mye lettere å sette inn.

Du kan også trykke ned kanten og inn mot bunnen av koppen. Ta tak i sidene, og skyv dem inn. Du vil se at koppen ser mye mindre ut for innsetting.

Ingrid har også et flott tips for å fjerne koppen. Alt du trenger å gjøre er å ta tak i stammen i bunnen og trekke den sakte ut til du kommer helt til baseområdet, forklarer hun. Deretter klemmer du koppen og drar den ut resten av veien.

Hvis du bruker en kopp annerledes enn Ingrid forklarer, ikke stress. Bare gjør det som fungerer best for deg.

Følg @Sytten på Instagram.