Miley Cyrus og Demi Lovato åpner opp om kroppsbilde på Instagram Live

Miley Cyrus og demi Lovato chattet på Instagram Live i går som en del av Mileys "Bright Minded: Live with Miley" -serie. De gamle vennene snakket om hvordan de overlever mens de er i selvisolasjon, familiene sine og kroppsbildet de møtte mens de vokste opp i rampelyset.

Under samtalen snakket Miley om hennes kontroversielle opptreden ved MTV Video Music Awards 2013 der hun opptrådte sammen med Robin Thicke og hvordan responsen på det påvirket måten hun så seg selv på i mange år etterpå.

"Jeg gikk i utgangspunktet gjennom to eller tre år hvor jeg ikke hadde på meg shorts," innrømmet Miley. "Jeg sluttet å gå med skjørt på scenen, alt dette fordi jeg etter at VMA -ene og jeg hadde på meg min søte, lille naken bodysuit, begynte alle å sammenligne meg med en kalkun og sette en kalkun i antrekket mitt. Jeg var bare så tynn og så pasty, og de fortsatte å sette meg ved siden av denne kalkunen, og jeg følte meg så dårlig på meg selv at jeg ikke brukte bikini på to år.

"Det var bare veldig, veldig vondt å være så kroppsskam på den måten," sa hun. "Og det påvirket meg virkelig i mitt personlige liv."

Miley fortsatte og sa at mens hun på den tiden projiserte en personlighet som "å være den mest selvsikre jenta på planeten", følte hun seg som en svindel. "Jeg var så usikker på innsiden at jeg ikke hadde badedrakter og shorts i mitt personlige liv," sa hun. "Og da jeg hadde på meg som de små trikotene og tingene mine, hadde jeg på meg fire par strømpebukser fordi jeg var så usikker."

Demi uttrykte beklagelse for at hun ikke var der for Miley i løpet av den tiden.

"Først og fremst er jeg så trist at du gikk gjennom det, og jeg ante ikke," sa Demi. "Jeg skulle ønske jeg kunne vært der for deg, men jeg visste ikke. Jeg føler at vi har gått gjennom tider hvor vi er nærmere og [mer] fjernt, og det er greit, det er det venner gjør. Jeg skulle bare ønske jeg kunne ha vært der for deg, men som om det noen gang skjer igjen, er det bedre å ringe meg. Jeg går til Malibu, jeg sverger. "

Demi har møtte sin egen kamp med kroppsbilde, og hun åpnet nylig om det i sin nye sang, "I Love Me." Sangeren fortalte Miley at det alltid har vært viktig for henne å være vokal om reisen.

"Jeg ga et løfte til meg selv om at når jeg blir eldre, vil jeg bare representere det jeg ikke hadde, og jeg vil være det for noen." hun sa. "Jeg har snakket om kampene mine med mat og sånt. Og ja, jeg er glad for at jeg gjorde det fordi det har brakt meg og fansen min nærmere. Jeg føler at jeg hjalp unge mennesker med å lære å akseptere kroppen sin når den begynner å forandre seg. "

De to fortsatte å snakke om forholdet deres, som begynte da de var bare 14 og begge jobbet med Disney kanalen.

"Jeg føler at du alltid har vært et slikt lys, og det var derfor vi kontaktet klokken 14," sa Demi. "Jeg hadde et hull i tannen min. Vi koblet oss sammen da vi nettopp så noe i hverandre. Kanskje det var på grunn av åndelighet eller kanskje det bare var våre hjerter, jeg vet ikke. "

Til slutt brakte Demi samtalen tilbake til temaet selvkarantene og hvordan det å være alene i huset ditt ofte kan fremme negative tanker.

"Jeg tror det er så viktig for alle som har håndtert kroppsbilde eller noe slikt, at akkurat nå når vi er hjemme med våre speil... det er så viktig å ikke bli konsumert i negativ selvprat, og dette gjelder hvem som helst, enten du har håndtert kroppsbilde eller ikke, " hun sa. "Vi kommer til å se de samme speilene hver dag. Vi kommer til å ha noen av de samme negative tankene. Det er viktig å ikke slå oss selv over å bli nervøs, kanskje du ikke vet det, spiser perfekt, ikke trener perfekt. Dette er forskjellige, veldig skumle tider. Og vi har aldri opplevd noe lignende i våre liv, så dette er nytt for alle, og det er ok. Vær forsiktig med deg selv. Og bare ta vare på deg selv så mye som mulig. "

Miley vil fortsette serien, med en ny episode som kommer ut hver dag hennes Instagram Live kl. 11:30 PT.

Følg Carolyn videre Instagram.