8Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
"Jeg får komplimenter om hvordan jeg ser ut, men jeg liker fortsatt ikke hvordan de store lårene og det flate brystet mitt er ute av proporsjon med resten av kroppen min. Hvordan endrer jeg hvordan jeg føler det? "
Stephanie, 15, Endicott, NY
Alle har sin egen unike kroppstype. Noen ganger kan det imidlertid virke som om det bare er én type kropp i annonser eller på TV: store bryster og tynne ben. Virkeligheten er at dette ikke er normen, og det er heller ikke det eneste vakre. Du er sannsynligvis fast på den vanlige ideen om skjønnhet, mens det ser ut til at dine venner og bekjente ser deg som unik og virkelig vakker.
Det kan være veldig vanskelig å endre hvordan du føler om deg selv, men det er noen ting som kan få deg til å føle deg bedre. Behandle kroppen din riktig ved å spise sunn mat, ikke hoppe over måltider og trene regelmessig. Trening er en naturlig humørløfter og toner kroppen din. For å hjelpe deg med å føle deg bra om hvordan du ser ut, velg klær som smigrer figuren din og fremhever dine gode poeng. Og husk, det er mer for deg enn hvordan du ser ut på utsiden.
Hvis du fremdeles ikke føler deg bedre om ting, ikke nøl med å snakke med noen du stoler på, som en nær venn, rådgiver eller forelder. Sjansen er stor for at folk ikke lyver for deg når de sier at du er vakker - det er du, men du må bare se det selv.