10 ting du ikke skal si til noen med en syk forelder

Når du har en dårlig kjære, spesielt en forelder, vet de fleste rundt deg ikke hva de skal si. Vennene dine får stort sett et pass fordi de fleste unge ikke har erfaring med tap, men noen ganger slipper de virkelig ballen. Familiemedlemmer prøver å være støttende, men kan deretter fort si noe mindre enn nyttig. Og hvis du er på den andre siden, vennen til noen som sliter med en syk forelder eller en du er glad i, vil du forstå hvorfor det er vanskelig å finne de riktige ordene på en umulig tid. Nedenfor finner du de beste tingene du bør prøve å unngå.

1. "De er et bedre sted."/"De vil alltid være med deg."/"De er i fred." Selvfølgelig er hver situasjon annerledes, og noen mennesker kan trøste seg med disse setningene. Men alt handler om kontekst. Når du prøver å hjelpe noen som sørger, eller som virkelig sliter med en kjæres sykdom, kan det være bedre å unngå klisjeer som de har hørt en million ganger. Du kan også tenke på om personen du snakker med er spesielt religiøs. Det kan gjøre en forskjell i hvordan de tolker det du sier. Mennesker er bare vanskelig, og ingen vet hva de skal si, så feil på siden av mindre er mer. Bare det å si at du beklager det de går igjennom er veldig bra nok.

2."Kan du ikke bare bli med oss ​​denne gangen?" Folk har ikke alltid lyst til å være super sosial når de sørger eller stresser over helsen til et familiemedlem, men ønsker ofte å være i nærheten av mennesker. Så be gjerne noen om å henge ut, men respekter svaret deres og ikke press dem. Kanskje i stedet spør vennen din hva de får lyst til å gjøre. Tilbyr å bare slappe av og se Netflix eller gå på film.

3. "Jeg kunne aldri taklet dette hvis jeg var deg." Selv om du faktisk er ærefrykt for en venn som overlever det verste noensinne, vil det føles som om du forkynner for koret når du påpeker hvor vanskelig situasjonen hennes er. Dessuten kan din venn virkelig føle at hun er det ikke handler i det øyeblikket. Selv om hun tar på et modig ansikt, kan det hende hun bryter sammen inne.

4. "Det minner meg om da min tante/onkel var syk ..." Et barn av noen som går gjennom en helsefare, leter ikke etter en måte du kan forholde deg til dem på. De leter egentlig bare etter støtte. I stedet for å sammenligne en gang noen du kjenner var syk, bare lytt når vennen din velger å åpne seg og svare med mer støttende ting som: "Det er så vanskelig, eller "Jeg kan bare prøve å forstå hvordan du har det, jeg beklager." Hvis du virkelig føler at noe du gikk gjennom kan hjelpe vennen din, kan du spørre dem om de vil ha din tanker/meninger.

5. "Bruk litt tid på deg selv." På et tidspunkt som dette virker det som å bruke tid på deg selv eller dine daglige bekymringer er det siste du vil gjøre. Dessuten virker det ikke engang gjennomførbart akkurat nå. I stedet for å fortelle noen om å ta vare på seg selv, noe som kan øke presset, kan du prøve å si noe som "Vær snill mot deg selv i dag" eller "Ta en kaffe. Jeg skal ta vare på tingene her. "Noen ganger er en liten pause forkledd som en daglig oppgave nok til å gi personen som sliter litt plass til å puste.

6. "Det er greit å gråte." I stedet for å si dette som en måte å oppfordre noen til å slippe det ut, støtte dem når de begynner å gråte/vise følelser/fortelle en emosjonell historie på egen hånd. Vær støttende når noen begynner å gråte ved å bare være der. Du trenger ikke å si så mye, bare bokstavelig talt tilby en skulder å gråte på. Små bevegelser kan gå langt.

7. "Du blir så lettet når de går bort." Selv om det er sant at barn noen ganger føler en lettelse når en forelder dør, spesielt hvis de var syke lenge, er det bedre å ikke fortelle noen hvordan de vil føler i fremtiden. I tillegg kan de bli defensive. Det de sannsynligvis vil ha mer enn noe annet, er å føle lettelse over at foreldrene kommer til å bli bedre, ikke verre.

8. "Jeg så dette komme for noen uker siden." Benektelse er et stadium av sorg, og vennen din har lenge trodd at foreldrene deres ville bli bedre selv om det ikke så bra ut for alle rundt dem. Likevel er det siste de trenger å høre et "jeg fortalte deg det" når ting forverres.

9. "Du bør tenke på hva som er best for dem, ikke deg." Denne uttalelsen er sann. Når en du er glad i er syk, bør du fokusere på hvordan de føler det. Men i sorgprosessen kan det være veldig vanskelig å se utenfor din egen følelsesmessige smerte. Stol på meg: vennen din vet at hun trenger å fokusere på forelderen. Men tenk på hva du antyder ved å minne henne på dette. Det er ikke bra.

10. "Du vil bli sterkere for å gå gjennom dette." Dette kan være sant på sikt. Men vennen din føler seg sannsynligvis svak og forferdelig og ikke sterk for øyeblikket. Du prøver kanskje å hjelpe ved å påpeke den "lyse siden". Men på et kritisk tidspunkt vil hun sannsynligvis bare at du skal hjelpe henne å være så sterk hun kan. Og du kan være den personen.

Spesiell takk til to av mine nærmeste venner, Ava Yergo og Brittany Leitner, for deres personlige bidrag til denne historien og støtten alltid. Hvis du eller noen du kjenner trenger hjelp, ta kontakt med en av dem disse krisenes hotlines.

Følg @Sytten på Instagram.