7Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
Sister One+ er en treningssko, noe som betyr at den er bygget for å bevege kroppen din inn alle veibeskrivelse - ikke bare fremover! Og bortsett fra å komme i de søteste superbright -fargene, kan det bidra til å gjøre treningen din mer effektiv. La oss ha Nikes Global Footwear Leader, Seana Hannah, forklare den kule vitenskapen bak skoen!
*Enkelt sagt, hva er forskjellen på måten en løpesko og en treningssko er bygget på?
Seana Hannah: Løpesko er bygd for å gå i en retning: fremover. Treningssko er bygget for flere retninger som lunges og kutt. Løpesko har mye demping som hever foten din fra bakken og beskytter den mot konstant løp. Treningssko skal være lave til bakken og veldig fleksible slik at føttene dine kan bevege seg lett!
*Hvilke aktiviteter kan du bruke hver type sko til?
SH: Løpesko er flotte for løping, spesielt lange avstander. Treningssko er best for treningsøkter, off-season trening, kondisjonstimer, trening med trener, fotarbeid øvelser og styrketrening.
*Hva skjer hvis du bruker feil type sko til feil aktivitet?
SH: Du får ikke så mye ut av treningen, og du kan oppleve ubehag som begrenser treningen. Hvis du ikke bruker treningssko for trening, har du ikke fleksibiliteten du trenger for at kroppen din skal bevege seg effektivt. Sålen til Sister One joggeskoene styrker foten ved å la den bevege seg mer naturlig uten unødvendig masse. Selv om den er veldig fleksibel i alle retninger, gir den fortsatt mye støtte, men lar foten gjøre jobben!
Ganske kult, hva? Gi oss beskjed hvis du har spørsmål om shopping for treningsutstyr, fra joggesko til sports -bh, så får vi svar på dem!
