2Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
Å bryte opp er elendig. Har du en gal eks? Enda verre.
diego cervo
Vurder situasjonen
Først må du sørge for at du faktisk har en gal eks, og at du ikke bare overdriver. Det er normalt for alle parter i a slå opp å gå gjennom en periode da de prøver å gjenerobre sin gamle romantikk. Hvor lenge siden tok forholdet slutt? Hvis han ringer deg rolig en dag eller to etter bruddet, må du høre ham - innen rimelig grunn. Hvis han ringer deg en måned senere, eller hvis han er opphisset på telefonen, har du sannsynligvis en gal eks.
Gi ham den lunkne skulderen
Sjansen er stor for at dine sosiale kretser overlapper hverandre, så du vil støte på ham på kino eller uansett hvor mannskapet ditt går for å henge. Ikke unngå ham helt - det kan bare sette ham i gang, og du vil bli elendig fordi du ikke kan slappe av med vennene dine. I stedet,
være sivil hvis du støter på ham. Si hei og farvel, men prøv å la det være. Hvis han prøver å starte en samtale, må du engasjere ham hvis du føler deg komfortabel, men lukk raskt konvoien hvis han blir aggressiv, defensiv eller kontrollerende.Farvel, venneliste
Selv om du burde være sivil personlig, er det ingen grunn til at han skal bli på vennelisten din, på din Facebook vennelisten eller i mobiltelefonen. Hvis oppførselen hans er på den vanvittige siden, ta ham av alle listene dine og blokker ham ASAP. Når han ikke ser deg på nettet, kan han ikke kontakte deg - og du kan enkelt forklare at du "bare har ikke vært online. "Det forhindrer deg også i å bli fristet til å kontakte ham og starte syklusen alt over igjen.
Vær forsiktig
I de fleste tilfeller er en "gal" eks egentlig ikke gal selv om oppførselen hans er litt utenom det vanlige. Å ta disse mykere, mindre aggressive rutene med ham er sannsynligvis det beste valget. Men hvis du merker noen stalking atferd, eller hvis han truer deg med noen form for vold, snakk med en forelder, lærer eller rådgiver som kan sette deg i kontakt med ressurser for å sikre at du forblir beskyttet.