2Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
sommer! Vi har slått oss sammen med kjendis fitness og diett pro Harley Pasternak for å hjelpe deg til å føle deg best i sommer - og det tar bare fem uker! Harley har jobbet med
stjerner som Katy Perry og Lady Gaga, for å hjelpe dem med å bygge de perfekte treningsøktene for deres bor. Nå har han designet en superenkel fem-ukers plan for å hjelpe deg med å bli sterk, se best mulig ut og føle deg fantastisk.
Hvis du leter etter litt ekstra motivasjon for å holde tritt, Sytten fant tre fantastiske jenter for å ta utfordringen med deg! Brianna, Kimberly og Sharifa har alle sine egne kroppsmål i sommer, og de er klare til å dele fremgang og tips med deg. De kommer til å blogge og lage videoer for deg de neste fem ukene og snakke om alle utfordringene og spenningen som følger med denne treningen.
Sørg også for å bli med Team sytten, slik at du kan få alle verktøyene du
behov for å få din beste kropp i sommer - eksklusive råd fra Harley,
ukentlige treningsplaner, rabatter på fantastisk treningsutstyr, sunt og deilig
oppskrifter, og tonnevis mer.
Oh, og ikke glem å belønne deg selv når du har en flott uke. Sjekk nedtellingen i juni/juli -utgaven, og merk av hver dag mens du fullfører den. Og på slutten av uken kan du unne deg en fantastisk overraskelse - sjekk tilbake her hver mandag for en ny!
Gi oss beskjed om hvordan det går og del tipsene dine for å komme i form! Følg
@seventeenmag på Twitter og tweet fremgangen din med hashtaggen #17BestBody!
Hva er din treningsmål for sommeren. Del dem i kommentarene!
