13 jenter blir usikre på kroppsbildet sitt

Du vet at du skal elske kroppen din akkurat som den er. Noen dager er sannsynligvis lettere enn andre - en dag er du takknemlig for de sterke beina dine som ser fantastiske ut i den nye jeans, og den neste tar du undersiden av haken din i en merkelig vinkel i telefonens frontvendte kamera, og det bummer du er ute.

Her er saken: Ingen kropper er helt like, og det er ingen "riktig" måte å være vakker på. Du får bare én kropp i livet. Jo før du skjønner hvor fantastisk din er, desto mer tid har du til å elske den. Det er ikke alltid lett å gjøre, men det hjelper å vite at du ikke er alene. Ikke alle er født med total kroppssikkerhet, men en del av reisen er å innse at alle (selv tilsynelatende "perfekte" kjendiser, modeller og venner) har sin usikkerhet.

Seventeen.com snakket med 13 jenter om usikkerheten i kroppsbildet som holder dem oppe om natten, pluss strategier og positive tanker som hjelper dem å takle.

1. "Jeg er usikker på disse strekkmerkene på lårene mine, spesielt i badedraktsesongen. Men etter hvert som tiden går, innser jeg at de er en del av meg, og det er greit. Måten jeg prøver å tenke på det: Det er alltid noen der ute som kan like den ene tingen du er mest usikker på, så ikke bekymre deg for det i det hele tatt. Det er akkurat slik du er, og det er helt greit. " - Mels, 16

2. "Jeg har hatt et dårlig syn på kroppen min i nesten fem år. Jeg er slankere og mindre busty enn de fleste jenter på min alder. Jeg har fortsatt tider hvor jeg føler meg lite attraktiv og har det verste bildet av meg selv, men Jeg prøver bare å huske detalles kropp utvikler seg på en annen måte og at kroppen min er proporsjonal og fin akkurat slik den er. " - Emma, ​​18

3. "Jeg har blitt mobbet for å ha mørkere hud siden barneskolen. Jeg begynte å hate utseendet mitt og ble sosialt tilbaketrukket. Jeg gikk nesten så langt som å bleke huden min før vennen min gikk inn for å gripe inn. Hun fikk meg til å innse at huden min ikke er problemet - det var andres oppfatninger. Det har blitt lettere å omfavne hudtonen min ettersom media har begynt å vise mer mangfold. Jeg liker å omgi meg med bilder på Tumblr og Instagram som beviser at mørk hud er fantastisk. Representasjon betyr så mye. " - Monica, 20

4. "Jeg er usikker på mitt runde ansikt. Det er litt lubben, og når jeg smiler, får jeg store kinn. Jeg har ikke tatt det til 100 prosent, men det er noe jeg jobber med. Jeg prøver å fokusere på tingene jeg gjøre som om meg selv, som mine lyse blå øyne." - W., 15

5. "Jeg har alltid vært utrolig usikker på nesen min. Ertingen ble så ille i mitt første år på videregående (tror jeg blir omtalt som Big Bird og blir kvitt) at) at jeg ba foreldrene mine om å la meg enten overføre skoler eller få hjemmeundervisning fordi jeg ikke klarte det lenger. Til slutt fortalte en av vennene mine de viktigste mobberne, og de lot meg være i fred resten av videregående, men det var fortsatt en ganske arrdannende opplevelse. Jeg ba mamma om plastisk kirurgi hver eneste uke. En ting som gjorde meg mer trygg var å finne andre vakre kvinner med neser som min. Hver gang jeg ville se Lea Michele (som absolutt er nydelig) i Glede, Jeg ville smile fordi hvis hun kunne rocke det, så kunne jeg! Den dag i dag peker jeg fortsatt på mennesker med lignende nese på TV. Det er en mestringsmekanisme for meg. Jeg er på det punktet nå hvor jeg er fornøyd med nesen min. Jeg liker at det er litt annerledes enn alle andre. " - Francesca, 21

6. "Jeg følte meg veldig usikker og flau over fregningene mine. Jeg pleide å prøve å dekke dem alle med kilo grunnlag og redigere dem ut av bilder. Jeg trodde livet mitt ville blitt så mye bedre hvis jeg bare ikke hadde dem. Jeg lot en så liten ting ta over hvordan jeg følte meg selv. Da jeg begynte å se kjendiser som Kylie Jenner som la ut sminkefrie selfies som viste fregner, ble jeg så sjokkert! Det fikk meg til å tenke på hele tiden jeg hadde kastet bort å være nede på meg selv. Disse fregningene er en del av meg og gjør meg annerledes. Jeg lærer å elske dem. I det siste har jeg prøvd å ikke skjule dem. " - Lindsey, 15

7. "Jeg pleide å elske håret mitt. Det var forbi skuldrene mine. Men så ble jeg diagnostisert med stadium-to Hodgkins lymfom mitt siste år på videregående. Jeg begynte å felle som en galning. Jeg måtte klippe håret slik at det ble veldig kort. Noen dager våkner jeg og synes jeg ser veldig bra ut, og andre dager synes jeg jeg ser ut som en fyr. Og det er trist å se mer av håret mitt falle ut. Det er vanskelig for meg å gå gjennom cellegift og vet ikke om jeg en dag blir helt skallet. Jeg skal få en parykk snart. Jeg prøver så godt jeg kan hver dag å våkne med et smil om munnen fordi jeg vet at dagen til slutt kommer når legen forteller meg at jeg er helbredet. " - Alexis, 18

8. "Jeg elsker ikke magen min. Jeg har alltid drømt om å ha den perfekte Instagram -kroppen for å se perfekt ut på bilder. Og det er tider når jeg klandrer kroppen min som grunnen til at jeg ikke er i et forhold. Jeg stenger muligheter hele tiden av frykt for at jeg ikke er vakker nok eller god nok, men den eneste personen som gjør vondt er meg. Jeg lærer at det å elske den du er fysisk ikke bare er en prosess over natten. Hver dag er en ny dag for å fortsette reisen med å elske deg selv. Ikke se på dine mangler som en undergang. Omfavn sh*t ut av dem! " - Mikayla, 20

9. "Jeg er 5'8". Jeg omfavner definitivt høyden min nå, men jeg pleide å være en sånn dramadronning og klage over at ingen mann ville gifte seg med meg fordi jeg er for høy. Det får meg til å le nå, for hvem bryr seg egentlig om hva en fyr synes om jeg er fornøyd med meg selv? Å finne min egen personlige stil har vært det beste for min selvfølelse. På videregående hadde jeg aldri tenkt på å prøve flared jeans, men nå kan jeg ikke engang forklare deg hvor flott jeg føler meg i dem. Jeg bruker ting som får meg til å føle meg bra og utfyller høyden min. " - Chloe, 20

10. "Jeg ble født med et rødt, rundt" kirsebær "fødselsmerke på venstre side av leppen. Jeg ble mobbet for det fra barneskolen til videregående. Jeg pleide å gråte hver dag. Rundt fjerde klasse oppdaget jeg skjønnhetssamfunnet på YouTube. Å se alle forskjellige typer jenter som sminket hjalp meg med å få venner og møte mennesker som kunne forholde seg til meg. Selv om jeg fremdeles føler meg ukomfortabel med fødselsmerket noen ganger, liker jeg det faktum at jeg er unik. Jeg hadde ikke vært den jeg er uten. " - Lina, 19

11. "Jeg har mange hudproblemer som jeg er veldig usikker på: eksem, dermatitt, keratosis pilaris og erythema multiforme. Hudforholdene er kløende og smertefulle, så vel som stygge. Jeg prøver egentlig ikke å omfavne dem så mye som å løse problemene. Min hudlege foreskrev salver og medisiner for å hjelpe mot kløen. Jeg elsker også Aveeno Eczema Therapy Lotion og SkinFix Eczema Balm. Jeg bruker mange skjørt, kjoler, søte sokker, bomberjakker og cardigans for å dekke over eksem og utslett. Jeg pleide å tro at jeg var stygg eller stygg eller at det var noe galt med meg.Jeg har lært at jeg fortsatt er vakker, jeg ble bare gitt en uheldig hånd i livet." - Deanna, 16

12. "Som 13 -åring begynte jeg å mislike lårene og armene mine. Jeg pleide å sammenligne meg selv med folk jeg så på skolen og i blader.Men i det siste har jeg prøvd å omfavne disse kroppsdeleneii stedet for å gjemme dem, flaver jeg med dem. Først var det ubehagelig og skummelt, men nå ville jeg ikke forandre meg selv om jeg kunne. " - Kylee, 16

13. "Jeg er usikker på mine selvskadende arr. Jeg gikk gjennom en veldig dyp depresjon i omtrent to år, og jeg kuttet meg mye. Jeg dekker dem til rundt 75 prosent av tiden, men når jeg ikke gjør det, Jeg prøver så godt jeg kan å omfavne dem som kamparr. ' Hvis du sliter med depresjon eller selvskading, vennligst få hjelp. Det nasjonale selvmordsforebyggende livslinjenummeret er 1-800-273-8255. Det er også en nettprat hvis du blir engstelig for å ringe. " - Grace, 14

Hannah Orenstein er assistentredaktør på Seventeen.com. Følg henne videre Twitter og Instagram!