2Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
Egentlig var begynnelsen på denne uken litt grov. Jeg var syk tirsdag og onsdag, så det klarte jeg ikke treningsøktene for den dagen. Så i stedet blandet jeg bare treningene mine med hverandre og fikk alt gjort. Jeg hadde det veldig gøy å gjøre dem, så jeg er veldig spent på å fortsette med dette!
Sannheten er at ut av alt er jeg mest bekymret for å spise sunt i seks måneder. Det er fordi jeg er det
så pleide å kunne spise søppelmat hele tiden. Jeg ville vanligvis komme hjem og spise Pop Tarts, som er min favorittmatbit hele tiden. Men nå Jeg kommer hjem og spiser litt frukt, og for tiden elsker jeg klementiner. Når jeg har lyst på noe søtt, tar jeg bare en av dem - og det fungerer helt! Så det hjelper å prøve forskjellige frukter slik at du finner en du liker.Og en annen ting jeg har gjort for å sørge for at jeg spiser sunt er litt rart, men det fungerer. Jeg legger bilder av gutter som Orlando Bloom og Cristiano Ronaldo på sunne snacks, så hvis jeg gjøre bli sulten, jeg tar ikke en usunn mat. Jeg tar en med dem på den! Jeg vet at det er litt skummelt, men jeg synes det er morsomt - og det fungerer helt. Jeg mener, jeg kommer ikke til å lyve. På søndag jeg gjorde spise en popterte, men jeg tror at når jeg først begynner å bli vant til det hele, så kommer det ikke engang til å tenke på meg! I tillegg er det mye bedre å ha en popterte denne uken enn å ha en hel eske, ikke sant? Det er viktig å erkjenne det vi oppnår, ikke slå oss selv over det vi gjør gjorde ikke oppnå eller hva vi gjorde galt, vet du?
Hva med deg: Har du gjort noen endringer for å kutte ned på søppelmat? Hva fungerer for deg?
