Hvorfor den siste viraltrenden er spesielt kroppskam og skadelig

Kommer rett etter det totalt meningsløse og kroppssyke navleutfordring er en ny viral trend som har sin opprinnelse i Kina: kragebenutfordringen. Deltakerne balanserer mynter og andre små gjenstander over kragebenet for å teste hvor "tynne" de er ved om de blir liggende eller velte.

Selv om det kan virke som en dum viral ting å gå rundt på nettet, kan disse typene body-shaming-trender forårsake alvorlig skade for jenter med eller uten spiseforstyrrelser. Det fremmer et usunt kroppsbilde for alle involvert. For ikke å snakke om at kragebenet er nettopp det - et bein. Å balansere mynter har ingenting å gjøre med helsen din, vekten din eller hvordan du skal føle om kroppen din.

"Denne utfordringen på sosiale medier skaper bare en annen usunn popkultur -kjepphest som IKKE er ufarlig, og potensielt veldig farlig, spesielt blant tenåringer og unge voksne, sier Claire Mysko, direktør for Programmer,

National Eating Disorders Association. "Det vekker sammenligning og gir næring til usikkerhet, spesielt for mennesker som sliter med uorden og dårlig kroppsbilde."

Hun forteller videre hvordan NEDA oppmuntrer til utfordringer på sosiale medier som fremmer kroppspositivitet og selvaksept. Organisasjonen er nylig Proud2BMe On Campus 5-Day Challenge spurte følgere om å tilføre kroppspositivitet til sine nettsamfunn med bilder som fanget deres virkelige indre skjønnhet. Det var det siste #PlusSizeAppreciation trend som oppmuntret jenter til å føle seg stolte av kroppen sin og legge ut bilder med hashtaggen. Der er positive virale trender skjer, men kragebenutfordringen er definitivt ikke en av dem.

Den eneste måten vi kan stoppe disse kroppsskammende trendene på er å ikke delta i dem. Legg i stedet ut et bilde av deg selv som får deg til å føle deg trygg og oppmuntre alle vennene dine til å gjøre det samme. Ingen utfordring bør fremmedgjøre eller skamme noen, fordi alle kropper er vakre.