Hva er mobbing?

Vi vet alle at mobbing eksisterer og at det suger med stort S. Og selv om det er tider det er lett å få øye på mobbing, er det også øyeblikk der mobbing kan ta en snikere form. Kanskje din frenemy stjal Instagram -passordet ditt og la ut pinlige bilder av deg, eller eksen din skrev rare statuser og merket deg i dem, og du er ikke sikker på hvordan du skal føle det. Uansett, må du være kjent. Derfor spurte vi ideell antimobbingorganisasjon Stomp Out Mobbing for å hjelpe oss med å definere noen mobbeord og stoppe mobbing i sporene.

Hva er mobbing?

Mobbing er når noen sårer eller skremmer en annen person gjentatte ganger.

Atferden er aldri hensiktsmessig og er tilsiktet. Denne gjentatte og sårende handlingen inkluderer: navneoppringning, påføring av fysisk smerte, ekskludering, offentlig ydmykelse, sårende pranks og ødeleggelse av eiendommen. Mobbing innebærer en ubalanse i makt. Den uskyldige som blir mobbet, føler seg alene, deprimert og redd og føler at de ikke har noe sted å snu.

Hva inkluderer mobbing?

Mobbing inkluderer tilfeller som:

• Å kalle noen sårende og nedsettende navn
• Spre løgn og dårlige rykter om noen
• Å være slem og erte noen
• Slå, slå, skyve, spytte og fysisk skade noen
• Sosial ekskludering eller isolasjon... å ikke inkludere noen er en gruppe
• Å få visse barn eller tenåringer til å "slå seg sammen" med andre
• Å ha penger eller andre ting tatt eller skadet
• Å bli truet eller bli tvunget til å gjøre ting

Hva er nettmobbing?

Nettmobbing er når folk mobber hverandre ved hjelp av Internett, mobiltelefoner eller annen cyberteknologi.

Dette kan omfatte:

• Sende betyr tekst, e-post eller direktemeldinger
• Legger ut stygge bilder eller meldinger om andre i blogger eller på nettsteder
• Bruke andres brukernavn for å spre rykter eller løgner om noen
• Å stjele noens passord og spre rykter om at noen andre får det til å virke som den personen er nettmobbing

Hvordan stopper jeg en mobber?

Å være offer for noen form for mobbing føles veldig ille, og det er viktig for deg å vite to ting:

1. Du er ikke alene
2. Det er ikke din feil

Avhengig av hvor ille mobbingen er (og så lenge du ikke føler deg i fare, redd eller fysisk truet), vil du kanskje prøve å løse det selv - som et første skritt.

Jo mer myndig du er, og jo mer du kan hjelpe deg selv, jo større sjanse har du for å stoppe mobberen.

Hvis mobberen ikke endrer oppførselen deres, kan det være veldig nyttig å snakke med noen andre.

Mobberen vil at du skal reagere. Målet deres er å ta bort makten din, gjøre deg trist og redd. Og hvis du viser dem at du ikke er trist og redd, mister de ofte interessen, og de kan ikke ta fra deg makten.

Hva annet kan jeg gjøre for å stoppe mobbing?

Ikke vær redd for å fortelle det til en voksen. Å fortelle er ikke tatovering! Du hjelper noen.

Du kan fortelle det til foreldrene dine, læreren, rådgiveren på skolen, sykepleieren, treneren eller en voksen du stoler på. Husk å fortelle nøyaktig hva som skjedde... hvem som ble mobbet, hvem mobberen var, hvor og når det skjedde. Selv om du mistenker at et barn blir mobbet, er det lurt å rapportere det også. De fleste voksne bryr seg virkelig om mobbing og vil være glad for at du fortalte dem om det.

Hvis du forteller en voksen og du ikke tror at de gjør noe med mobbingen, eller hvis situasjonen ikke blir bedre, må du fortelle det til en annen voksen. Fortsett å fortelle voksne til noen gjør noe for å hjelpe.

Det er også trøstende å bare støtte en person som har blitt mobbet. Det viser at noen eller mange bryr seg.

Når noen er nede trenger de en venn. Vær der for personen som blir mobbet. Vær en kompis på skolens område, kom sammen etter skolen, inkluder dem i aktiviteter, Gå hjem med dem, sitte med dem på bussen. Å være en forståelsesfull og støttende venn betyr så mye. Vis et barn som blir mobbet at du bryr deg om dem.

Og hvis du føler deg trygg og komfortabel, fortell mobberen at det de gjør er elendig og feil. Det er ikke kult, og de burde stoppe. Hold det enkelt. Ikke mobb dem tilbake. Fortell en voksen hvis du ikke er komfortabel med å stå opp mot mobberen.