Hvordan bli kvitt kroppsakne

Er det en sis... der?! Enten det er på brystene, ryggen eller hvor som helst i mellom, er kroppsakne det verste. For ikke å nevne, å håndtere støt under haken er et helt annet dyr enn ansiktsakne. Så selv om du kan være en proff i å behandle ansiktsutbruddene dine, kan det hende du trenger en nybegynnerguide for alle de andre støtene på kroppen din. Jeg snakket med styre-sertifisert hudlege og grunnlegger av SKINFIVE, Dr. Ava Shamban, for å få innsikt i hva som forårsaker bacne og andre irriterende kviser i kroppen - pluss hvordan du skal behandle og forhindre fremtidige kroppsutbrudd.

Årsaken

I motsetning til vanlig kviser i ansiktet eller brystet, body acne er et helt annet ballspill. Avhengig av hvor på kroppen du bryter ut, kan årsaken til lyden endre seg totalt. "Noen ganger er det" trykkakne "fra plaggene dine," sa Dr. Shamban. Det betyr at kvisene kan være forårsaket av friksjon, varme eller trykk på huden din fra tette bukser eller for eksempel en sports -BH.

Selvfølgelig kan kviser også skyldes hormoner fordi de påvirker hvor mye olje kjertlene dine produserer. Så jo mer olje kroppen din lager, desto større er sjansen for å håndtere utbrudd. I puberteten og noen dager før mensen er når hudens oljenivåer stiger og sannsynligvis kan utløse en kvise.

Behandlingen

Klar til å zappe noen zits? Her er ditt klare hudjukseark:

Boob acne, eller Boobne

Sports -BH, stramme avlingstopper eller til og med din favoritt -bralette kan gi deg et alvorlig tilfelle av boobsvette, noe som kan føre til flekker. Prøv å komme deg ut av dine svette klær så snart du kan og behandle brystet med en salisylsyre-toner (som Neutrogenas oljefrie stresskontroll Triple-Action Toner, 7,49 dollar, amazon.com). Bruk den om natten for å eksfoliere og redusere oljeoppbygging på de overbelastede stedene.

Tilbake kviser eller Backne

Kampen er ekte når det gjelder ryggutbrudd. Ikke bare er det vanskelig å bruke behandling på baksiden din, men også huden er tykkere, noe som gjør det vanskelig for aknebekjempende produkter å suge inn og begynne å jobbe. Ryggutbrudd kan utløses eller forsterkes av balsamen din (spesielt hvis den er en oljebasert), som også kan tette porene. Sørg for å vaske, pleie og skylle håret grundig før renser kroppen din. Påfør deretter en antibakteriell benzoylperoksidvask med en kroppsbørste (vår favoritt er Proactiv's Deep Cleansing Body Brush, $ 45, amazon.com). Skrubbe de øvre skuldrene med børsten for å sikre at rester av balsamene blir fjernet. Velg deretter en lett sit-zapping spray som AcneFree's Body Clearing Acne Spray ($ 9,34, amazon.com) siden det er lett å tåke over hele ryggen.

Butt akne

Yogabukser og leggings er behagelige, men bruk av gymtøy hele dagen kan forårsake ritt på booty. "Jo tettere materialet er, desto mer sannsynlig er det at du får et utbrudd," sier Dr. Elizabeth Tanzi, grunnlegger og direktør for Capital Laser & Skincare.

Den beste måten å behandle teft på er med glykolske pads (som Nip + Fab's Glycolic Fix Exfoliating Facial Pads, $ 12,99, amazon.com). Glykolsyren eksfolierer forsiktig og hjelper til med å snu hudceller på rumpa. Unngå å bruke en fysisk skrubbe der nede, siden det kan gjøre akne verre. Slipp også tanga og skli ned i et par komfortable bomullsbukser. "Bomull er flott siden det lar huden puste og ikke vil fange noe i porene," sier Dr. Hadley King, hudlege ved New York Citys Skinney Medspa.

Arm og ben akne

Først, når du arbeider med akne på lemmer, må du sørge for at det virkelig er en kvise. Hvis det er en liten rød eller hudfarget bump som er smertefri, kan det være keratosis pilaris eller KP. KP har en tendens til å ligge på ryggen på armer og ben og oppstår når huden bygger seg opp rundt hårsekken. Det er en genetisk tilstand som kjører i familier, så det er en sjanse for at du fikk KP fra moren din. Det er også mer sannsynlig at det påvirker mennesker med tørrere hud eller eksem, så bruk en lotion med urea (som Eucerin Roughness Relief Lotion, $ 9,49, amazon.com) hvis kroppen din er på den tørre siden.

"Men selv om du ikke har eksem eller tørr hud, kan KP fortsatt skje," sier Dr. King. "Hvis det skjer med deg, behandle det med en 12% melkesyre lotion," sier Dr. Tanzi. Og hvis det definitivt er en sit? Bruk salisylsyreservietter daglig og velg en kvise-vaskende dusj.

Når det er på tide å se en lege

Hvis huden din ikke har blitt bedre etter fire uker med konsekvent bruk av reseptfrie behandlinger, bør du bestille time hos dermat. Hvorfor? Kroppsakne er mye vanskeligere å bekjempe enn ansiktsakne. Bodne har en tendens til å være mer inflammatorisk (tenk: store røde støt eller cyster i stedet for bare hudormer), Det er utfordrende for apotekskremer å klare alt på egen hånd - spesielt med alvorlige utbrudd. Kroppen din er også et mye større område enn ansiktet ditt.

Det er to hovedmåter leger behandler akne på kroppen: Aktuelle kremer eller oral medisin. For mildere tilfeller kan kremer på reseptbelagte benzoylperoksid eller retinoider gjøre susen. En retinoid er en behandling som har et høyt nivå av vitamin A, som hjelper til med å tette porene. Aczongel er et annet godt alternativ fordi det er mildere på huden enn et retinoid.

Likevel gjør det aldri vondt å oppsøke lege, så hvis du har spørsmål om kroppen din, bare avtal en time og se hva legen din kan gjøre for å hjelpe!