Hva du skal gjøre og hva du ikke skal gjøre når du får et sitat i ansiktet

Uuugggghhhhhh. Det er den universelle lyden av å legge merke til a zit har dukket opp tilsynelatende ut av ingenting. Hele sitchen suger, men det er en sølvfôr: Jo før du begynner å gjøre ting ubehagelig for denne uvelkomne gjesten, jo raskere vil den forsvinne. Klar? La oss gjøre dette.

Ikke rot med det (for mye)
Alle forteller deg at du skal holde hendene av, men hvem tuller vi? “Det er urealistisk; alle vil berøre det, sier en hudlege i New York Debra Jaliman, M.D. Regelen nummer én som skal følges: Ikke klem en sit før den kommer helt opp til en lett-å-pop-pustel (dvs. når du kan se et hvitt senter). Hvis du prøver å pope for tidlig, vil du bare ende opp med å irritere området og presse bakterier og gunk dypere inn i huden. Og det kan blåse opp i ansiktet ditt - området blir sint og rødt. Faktisk sier Dr. Jaliman at hun har sett ~ massive ~ infeksjoner som startet som mindre kviser.

Is, is (det) baby
Varme kompresser og damp er best for å forberede dager gamle, modne-for-popping whiteheads. For zits i barndommen, må du (bokstavelig talt) slappe av. Pakk en isbit i en vaskeklut og hold den på stedet i noen minutter. Kulden trekker sammen blodårene, noe som reduserer rødhet og bidrar til å redusere hevelse og betennelse. "Aloe og tea tree olje, som er antiinflammatorisk, kan også hjelpe mot rødhet," legger Dr. Jaliman til.

Få sminken din på korstoget mot akne
Selv om huden bare freaks ut av og til, hjelper det å velge sminke med ingredienser mot akne. De vil ikke bare dekke, roe og gi noen nødvendig TLC til eksisterende zits, men de vil også forhindre at flere tar over ansiktet ditt. Starte med bareMinerals Blemish Rescue Anti-Redness Mattifying Primer, som beroliger med mineraler og botaniske stoffer og inneholder naturlige oljeabsorbere som svovel og leire-pluss at det grønne pigmentet nøytraliserer rødhet.

Pust deretter på et hudelskende mineralpulverfundament. De bareMinerals Blemish Rescue Skin-Clearing Loose Powder Foundation bekjemper zits og betennelse med salisylsyre, svovel, leire og andre ingredienser-men (velsign!) vil ikke la huden din tørke på Sahara-nivå. Og fordi børster kan bære alle slags bakterier som forårsaker akne, må du vaske børstene ofte og vurdere å bruke foundation med et bakteriebekjempende verktøy, som bareMinerals sømløs buffebørste med antibakteriell trekull, som forhindrer at smuss og olje blir resirkulert over hele ansiktet ditt hver gang du sminker deg.

Gå lett på stedet behandlinger
Ja, hver fiber av ditt vesen ønsker å bombe ansiktet ditt med alle kremer mot akne og alle skjønnhetshackene du noen gang har lest-eller i det minste bruke en flekkbehandling en milliard ganger i løpet av dagen. Men motstå! Overdrive det vil bare skade og over-tørr hud. "Huden vil skrelle og se mer betent og irritert ut," advarer Dr. Jaliman, og det kan forsinke helbredelsen og åpne deg for infeksjon (for ikke å snakke om at stedet ser ekstra ekkelt ut). I stedet rengjør og fukter forsiktig som vanlig, og påfører én flekkbehandling om morgenen og en om natten, sier hun. Noen ingredienser å se etter:

• Salisylsyre trenger inn i porene og eksfolierer gunk inni. Det er også antiinflammatorisk, har en tendens til å være mildere enn andre akne-krigere, og kommer i klare geler du kan bruke under sminke. Du vil også finne den ferdigblandet i sminke (se nedenfor for vår favoritt!).
• Svovel gjør litt av begge deler: Den absorberer og bryter ned olje og har naturlige antibakterielle egenskaper. Noen kremer med høy konsentrasjon lukter super funky (tenk råtne egg), så med mindre du bruker sminke tilsatt svovel (der den ikke lukter), lagre behandlingene for natten.

• Bensoylperoksid angriper bakterier som forårsaker akne, men det kan tørke og irritere, så det kan være for hardt for sensitive typer. Det kan også bleke hudpigment, så de med mørkere hudtoner bør være forsiktige eller unngå det helt og holde seg til salisylsyre og svovel, sier Dr. Jaliman.

Masker det
En akne maske gjør den perfekte behandling over natten. "Ta den på før du legger deg og når du våkner, og kvisen ser ofte mye bedre ut," sier Dr. Jaliman. Se etter de med de samme ingrediensene som er nevnt ovenfor, spesielt leire eller trekull - som begge hjelper til med å absorbere overflødig olje. Velg en som glir på som et serum og absorberer inn i huden din Ja til tomater Detoxifying Charcoal Sleeping Mask, så den ikke overføres til puten din.

Si ja til SPF
Ikke stress-en ikke-komedogen formel er trygg på kviser. Å hoppe over SPF, derimot, kan gi deg et sted i flere måneder (for ikke å snakke om økt risiko for rynker, solflekker og - oh, det er riktig - hudkreft). Jepp, området rundt en sit er mer utsatt for solskader i form av hyperpigmentering, sier Dr. Jaliman. Så selv etter at akne er helbredet, kan området forbli misfarget hvis det utsettes for UV -stråler uten beskyttelse. Og denne typen postinflammatorisk hyperpigmentering er langt mer hodepine å behandle enn en kvise. Ikke risiker det!

Ta inn de store pistolene
Når innsatsen er superhøy (f.eks. Får du en whopper rett før seniorportretter eller din søsters bryllup), kan en hudlege injisere en kortisonløsning som vil stenge den vanvittig rask. "Vi planlegger pasientene med en gang, og rødhet og støt går vanligvis ned samme dag," sier Dr. Jaliman. Behandlingen kan være dyr, og du må komme til et derm -kontor, så vurder det som kjernefysisk alternativ.