Dos og Donts av behandling av akne

Å håndtere kviser kan være tøft! Mellom de utallige renseproduktene og merkelige hjemmemedisiner der ute, kan det være vanskelig å vite hva du bør og ikke bør gjøre for å rydde opp i huden din. Vi vervet hudlege Dr. Ted Lain for å hjelpe deg med å få det riktig for godt.

Ikke gjør detvask ansiktet for mye. Vask det to ganger om dagen og ikke mer. Selv om overrensing ikke vil gjøre akne verre, kan det forårsake tørrhet og betennelse, slik at huden føles kløende og øm.

Se etter rensemidler med enten alfa -hydroksysyrer (melkesyre eller glykolsyre) eller beta -hydroksysyrer (salisykliske), eller enda bedre, en kombinasjon av de to. Sjekk flasken for disse ingrediensene før du kjøper den.

Ikke gjør detbruk eksfolierende skrubber også ofte fordi de kan irritere betent hud og forårsake små tårer. Bruk i stedet en kjemisk peeling, for eksempel et rengjøringsmiddel med melkesyre eller glykolsyre som ikke har de grove skrubberne.

Ikke gjør detplukke, pope, klemme eller på annen måte rote med huden din. Klemming av flekker eller whiteheads kan føre til arrdannelse. Og et åpent sår kan bli smittet - ick!

Gjørebruk mineralsk sminke, gjerne et pulver. Pulvermineral makeup er helt inert, noe som betyr at sminken ikke kan støtte bakterievekst.

Gjøre behandle kroppsakne. Bruk en antibakteriell såpe eller en benzoylperoksidvask på ryggen og andre områder av kroppen din der du har kviser.

Gjøre se en hudlege hvis huden din ikke reagerer på reseptfrie produkter. Noen former for akne er vanskeligere å sparke og krever sterkere medisiner. En hudlege kan foreskrive sterkere aktuelle og/eller orale reseptstyrke akne medisiner som Retin – A eller Accutane designet for å behandle mer alvorlig akne.

Gjøre vent 20 til 30 minutter etter å ha vasket ansiktet ditt for å bruke akne kremer. Det vil gjøre huden din mindre følsom for sterkere kremer som Retin – A.

Gjøre bruke aktuelle akne medisiner på hele problemområdet, ikke bare zits du har nå. Tanken er å stoppe nye zits fra å dannes.

Ikke gjør detplukk på huden din. Å plukke på zits kan ikke bare gjøre dem verre, men det kan også føre til permanent arrdannelse. Rens i stedet huden din og bruk en aktuell behandling.

Ikke gjør det glem å vaske putetrekk og telefon! Smuss og bakterier kan overføres fra telefonen, putevar og alt annet som berører ansiktet ditt og tetter porene. Vask putetrekket omtrent en gang i uken og rengjør telefonen med en antibakteriell tørk noen få dager.

MER:

6 overraskende ting som kan få huden din til å bryte ut

De absolutt beste fuktighetskremene for din hudtype

Fotokreditt: Getty Images