Jazmine's geheimen om gemotiveerd te raken!

Hallo jongens! Dus deze week begon ik aan mijn reis, en ik ben zo
opgewonden! Maar hoewel ik opgewonden ben om hier te zijn om je te helpen, moet ik toegeven dat ik
was niet altijd zo enthousiast. Eerlijk gezegd was ik bang! Ik ben altijd degene geweest die
begin met sporten en geef het dan gewoon op, maar ik hoop dat deze keer, met
al je hulp en motivatie, ik kan sporten en voel me er echt goed bij.

Eigenlijk help je al! Ik herinner me dat ik mijn. deed
oefeningen maandagavond en ik dacht: "Ugh, dit gaat mijn schoppen"
kont!" Maar toen ik eenmaal je opmerkingen zag, werd ik vastbesloten. Ik zei: "Ik
zullen koop een schattig jurkje voor het schoolbal. l zullen met mijn vrienden naar het strand gaan sporten
een schattig tweedelig. l zullen wees het beste rolmodel ooit!" Het heeft echt geholpen om
herhaal die dingen voor mezelf om gemotiveerd te blijven.

Nog een truc die ik gebruikte om gemotiveerd te blijven: Mijn vrienden! Na

twee dagen aan het sporten, mijn benen waren extreem pijnlijk, maar vreemd genoeg, ik hou van
mensen erover vertellen! Het maakt me trots om te zeggen: "Mijn benen zijn zo pijnlijk man. Ik heb gesport!" En mijn vrienden zijn zulke geweldige motivators, vooral mijn
beste vriendin Lily. Dus als je dit soort dingen doet, moet je je altijd omringen
jezelf met vrienden die positieve motiverende krachten zijn.

Wat betreft eten, Brett vertelde me dat ik moet stoppen met het eten van veel
Fast food. Ik was in het begin echt kapot van, maar ik merkte dat ik het zeker kan
leef zonder, en het is eigenlijk een heel goede verandering. Nu, in plaats van plukken
mijn gebruikelijke drie Oreos gedoopt in Honey Peanut Butter voor een snel ontbijt (het is een snackidee dat ik uit de film heb gekregen Ouderval), ik kijk in de fruitlade en pak een sinaasappel of een appel - en raad eens, ze smaken
Goed! En onlangs kocht mijn vader wat fruitsmoothie-drankjes genaamd
Naakt. Toen ik ze zag, zei ik: "Echt niet, pap, dat drink ik niet. Het lijkt
walgelijk!" Maar ik heb het geprobeerd en het was de perfecte vervanging voor een milkshake.
(Omdat het gemaakt is van volledig natuurlijk fruit, is het zeker een gezondere snack
idee.) Ik zal wat halen om in de koelkast te bewaren!

Dit is pas mijn eerste week, en ik kan eerlijk zeggen dat dit is
wordt een leuke reis. Maar ik wil graag van je horen: wat is je doel?
dit jaar? Vertel me er alles over! En je kunt altijd een reactie plaatsen met je e-mailadres
adres en ik zal proberen contact met je op te nemen. Dus tot de volgende keer!

Vrede. Dol zijn op. en Mode.

Jazmijn =]