2Sep
"Deze kunnen een geweldige optie zijn omdat ze schokabsorptie en demping bieden vanwege hun sneakerachtige basis. Zoek naar merken en stijlen met een boog aan de binnenkant, of steek er een in. Maar onthoud dat deze niet mogen worden gebruikt voor trainingen of als schoen voor langdurig wandelen. Gebruik ze bijvoorbeeld om van en naar het werk te lopen."
"De platte en dunnere slippers en muiltjes kunnen slechter voor je zijn dan die met een dikkere zool en zelfs een kleine hak. Waarschuwing: omdat deze schoenen geen achterkant of extra bandjes hebben, draag ze met mate en niet voor lange perioden van wandelen." [Noot van de redactie: uh.]
"Espadrilles kunnen zelfs een gezondere optie zijn voor schoenen voor warm weer. Sommige verhoogde stijlen kunnen bandjes hebben, die helpen om je voet vast te zetten. Een bonus zou zijn als je een steunzool in een plattere stijl zou kunnen plaatsen."
"Zeer dunne en platte stijlen zijn verschrikkelijk voor voeten! Deze moeten worden achtergelaten voor het zwembad, het strand en het douchen in hotels. Ze zijn slecht omdat ze geen steun bieden en je tenen te veel grip moeten hebben om ze op de been te houden. Degenen met een dikkere zool en ondersteuning van de voetboog zijn meer geschikt om te lopen en te staan."
"Over het algemeen raad ik niet aan om lange tijd op blote voeten te lopen. Staan en lopen op oppervlakken zoals hardhout, marmer en stenen vloeren kan erg hard zijn voor de voeten. Gras, zand en tapijt zijn vergevingsgezinder en zorgen voor meer schokabsorptie. Vetkussentjes onder de voeten slijten na verloop van tijd (atrofie van het vetkussentje), waardoor u op latere leeftijd huid en botten krijgt. Daarom hebben ouderen vaak orthopedische schoenen nodig of dragen ze bijna uitsluitend sneakers."
